Bogato crvene, blijedo ružičaste, zlatno-narančaste i gotovo crne trešnje vole i odrasli i djeca. Ali malo ljudi zna da boja njezine kože nije samo hirov prirode: ona tačno signalizira koje su prednosti određene sorte trešanja. Naučivši razumjeti "semafor" trešnje, osoba može zaboraviti na mnoge probleme povezane sa fizičkim i mentalnim zdravljem.
Što tamnije to bolje
Hranjivim sastojcima najbogatije su sorte slatke trešnje "crvenokose" i "tamnopute". Obiluju ih mikroelementima: gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum i fosfor glavni su na ovoj listi. Zahvaljujući ovom sastavu, blagodati trešanja su nesumnjive. Preporučuje se osobama koje pate od anemije, kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze, pa čak i nervnih poremećaja. Uz to, ova bobica sadrži silicijevu kiselinu koja usporava razvoj gljivičnih infekcija u ljudskom tijelu. A prisustvo u njegovom sastavu enzima - specifičnih proteina - pospješuje ubrzanje metaboličkih procesa, uklanjanje toksina iz njega i razgradnju viška škroba.
Pigment antocijanin odgovoran je za bogatu boju bobica. Takođe spada u skupinu antioksidanata koji sprečavaju stvaranje štetnih radikala u ljudskom tijelu, što dovodi do raka.
Što se tiče ružičaste i jantarne boje bobica, one su manje zasićene korisnim tvarima, ali u isto vrijeme je manja vjerovatnoća da će izazvati alergije. Što je takva bobica kiselija, sadrži više vitamina C koji podržava imunitet i manje šećera. Stoga ga, za razliku od crvenih i crnih sorti, mogu jesti ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes melitus - naravno, u ograničenim količinama. S druge strane, višnja može izazvati gastrointestinalne bolesti, pa je treba odbaciti onima koji pate od visoke kiselosti želuca.
Pomoć za trudnice
Tema koja zaslužuje posebnu pažnju su blagodati trešanja za trudnice. To se objašnjava činjenicom da djeluje blago diuretički i laksativno, što je važno za žene u zanimljivom položaju. A u ranim fazama trudnoće, pregršt bobica pomoći će eliminirati znakove toksikoze i zasititi tijelo korisnim tvarima.
Prisustvo magnezija u bobicama omogućava vam i ublažavanje hipertoničnosti maternice, što je često uzrok pobačaja ili preranog porođaja. A folna kiselina, koja je dio nje, doprinosi punom razvoju djeteta.
Uz to, trešnje će ojačati imunitet buduće majke, značajno potkopan zbog trudnoće, i spriječiti pojavu opasne anemije s nedostatkom željeza.
Sok ili pire?
U kućnoj kozmetologiji najčešće se koriste maske na bazi kaše nalik pireu od bobica trešnje. Nanose se na lice, stimuliraju metaboličke procese u ćelijama kože i uklanjaju toksine iz njega. Pored toga, korisno je pranje svježim sokom od višanja. I u prvom i u drugom slučaju koža postaje svjetlija, sjajnija i zdravija.
Uz to, trešnje se mogu kombinirati s drugim proizvodima: maska od bobičastog pirea pomiješana s vrhnjem vlažit će suhu, a mješavina sokova od trešnje i limuna sušit će masnu kožu.
Bilo iznutra ili izvana, ova bobica čini čuda svuda. Tako da su blagodati trešanja vjerojatnije data nego predmet spora.
