Ljudi vole često piti u Rusiji - praznicima, vikendom, u slobodno vrijeme i iz dosade. Međutim, niko nije otkazao posao, važne stvari ili sastanke. Stoga mnogi ljudi imaju pitanje: kako piti i ne opijati se, zadržavajući pritom kontrolu nad sviješću? Razmotrite najpoznatije narodne trikove o tome kako ostati trezan prema van dok pijete alkohol.
Šta učiniti prije početka alkoholne gozbe kako bi se pilo i ne opijalo:
- Nekoliko dana prije planirane pijanke vrijedi početi jesti hranu bogatu jodom: morske alge, morske plodove, masnu ribu, žitarice, sireve. Zahvaljujući ovom meniju, tijelo proizvodi enzime koji mogu prerađivati alkohol.
- Dan prije uzimanja alkohola, trebate uzeti 2 tablete aspirina kako biste aktivirali rad mikrosomalnih enzima koji razgrađuju alkohol.
- 2 sata prije početka alkoholnog maratona treba popiti 100 grama votke. Ovaj trik aktivira jetru da uklanja toksine, tako da pijanstvo neće doći odmah, već nakon 2-3 sata.
- Ima li još sat vremena do zakazanog događaja? Uzimajte tablete Antipohmelin ili Jantarne kiseline u skladu s uputama na ulošku. Ovi lijekovi ne samo da će vam pomoći da pijete i ne napijete se, već i da se riješite mamurluka.
- Jedite 2-3 kašičice biljnog ulja 30-40 minuta prije pijenja (kremasti efekt neće dati). Omotaće zidove želuca, sprečavajući prodor alkohola u krvotok. Nekima će nakon ove metode opijanje doći mnogo kasnije, drugi „sretnici“ujutro neće imati mamurluka.
Savjet: Obavezno obiđite ručak ili večeru prije nadolazeće gozbe. Možete pojesti komad mesa, zdjelu supe ili kaše, sendvič sa papalinom / dimljenom kobasicom. Masna hrana pomoći će blokirati učinke alkohola, posebno votke.
Savjeti kako duže ostati trijezni tokom obroka:
- Popijte sirovo jaje prije događaja. U kombinaciji s alkoholnim pićima, u želucu stvara koloidnu smjesu koja sprečava brzu intoksikaciju.
- Kupujte i pijte samo visokokvalitetni alkohol sa dozvolom. Što je manje topnih ulja i nečistoća u votki ili vinu, to bolje, zato pažljivo proučite sastav. Ako imate izbor viskija, votke, konjaka - popijte votku. Ostati trijezan nakon pripreme domaće piva gotovo je nemoguće.
- Ne pušite dok pijete alkohol (čak i jedna cigareta vam dobro udari u glavu), više se krećite, razgovarajte, izlazite na prozračivanje na svjež zrak.
- Umivajte se jakim alkoholnim pićima koja sadrže vitamin C. To je sok od naranče, grožđa i jabuka, čorba od šipka, kumis.
- Jedite hranu bogatu pektinom na svakoj stogici koju popijete. Ova supstanca je sposobna neutralizirati toksine iz alkohola. Za konzumiranje se preporučuje jeleno meso, jela od ribe i peradi, marmelada, kandirano voće.
Savjet: Ne miješajte stupnjeve i vrste pića, vodku nikada ne ispirajte sodom, pivom, šampanjcem.
Savjeti kako se brzo otrijezniti nakon gozbe narodnim metodama:
- Najučinkovitija metoda je povraćanje sa dva prsta u usta, a zatim piti negaziranu vodu, jaku kafu i zeleni čaj. Možete izazvati povraćanje dok pijete svaki sat, ali ne biste ga trebali zloupotrijebiti.
- Pokušajte nakon odmora ići u toalet „u velikom stilu“. Ovaj postupak će ukloniti proizvode razgradnje alkohola iz tijela.
- Pijte više tekućine s limunom, sokom od paradajza, odvarom šipka kako biste poboljšali povlačenje alkohola. Kiseli krastavac, kumis, jaki čaj možete koristiti za ublažavanje sindroma mamurluka.
- Tuširajte se ledom ili kontrastom, popnite se u kadu s hladnom vodom na 5 minuta. Zatim temeljno protrljajte peškirom celo telo.
- Uradite pola sata trčanja ili vježbanja, a zatim se istuširajte. Nakon vježbanja pojedite zdjelu boršča, zobenih pahuljica ili kajgane i popijte par šalica kafe bez šećera.
