Tijelo prima sve potrebne hranjive sastojke iz hrane, pa ishrana igra veliku ulogu u njegovom životu. Mnogi ljudi ne pridaju potrebnu važnost prehrani. Međutim, promjena prehrane može i pogoršati stanje pacijenta i poboljšati ga.
Uzrok proširenih vena je loše funkcioniranje venskih ventila, uslijed čega krv stagnira u venama, stvarajući u njima visok pritisak. Zidovi vena počinju se istezati i gube svoju elastičnost. Proširene vene je vrlo teško liječiti, pa pravilna prehrana može postati jedna od komponenti sveobuhvatnog liječenja, uključujući terapiju lijekovima i posebnu gimnastiku.
Sol
Osnova prehrane za ovu bolest je smanjenje unosa soli, ili bolje, potpuno odbacivanje iste, jer zadržava vodu u tijelu, doprinoseći edemu i debljanju, što stvara dodatni stres na nogama.
Voce i povrce
Povećavanje količine voća i povrća u prehrani je imperativ - oni sadrže vitamine koji će pomoći vratiti elastičnost krvnih žila.
Masno meso i začinjeno
Trebali biste u potpunosti napustiti masno meso i začinjene začine svesti na minimum. Ovi proizvodi takođe imaju negativan učinak na kardiovaskularni sistem.
Slatkiši
Konditorske proizvode je bolje zamijeniti medom i suhim voćem, tim više što sušene kajsije sadrže kalij koji je neophodan za rad srčanog mišića.
Periodično istovar tijela
Indijski liječnici vjeruju da biste prije početka liječenja bolesti lijekovima trebali sjediti nekoliko dana na dijeti sa sokovima ili uzimati samo voće, a zatim postepeno preći na pravilnu prehranu. Istovremeno, potrebno je izuzeti sve štetne proizvode, dogovarajući dane posta voća svakog mjeseca.
Kompatibilnost proizvoda
Takođe se uspešno primenjuje takozvana raznobojna dijeta. Njegova suština leži u činjenici da tokom dana morate jesti hranu iste boje, mijenjajući svakodnevno njihovu boju. Jedan ciklus takve dijete traje nekoliko dana, obično pet ili sedam. Poanta je u tome da različita boja u proizvodima odgovara sastavu proizvoda i da bi tijelo lakše probavilo hranu, ne opterećujemo je.
Primjer izbora proizvoda za dijetu u boji:
Prvi dan dijete smatra se bijelim - na ovaj dan možete jesti bilo koju bijelu hranu, na primjer, mliječne proizvode, piletinu, kuvani krompir, rižu i mnoge druge. Bijela hrana sadrži proteine koji su potrebni ćelijama. Sadrže i ugljene hidrate, koje je najbolje pokušati ograničiti.
Drugi dan - koriste se crveno, crveno meso, bobice i voće iste boje, paradajz i tako dalje. Sadrže puno željeza i minerala.
Trećeg dana za stolom se poslužuje zelena hrana - to je uglavnom povrće, začinsko bilje i sokovi. Ova hrana pomaže u čišćenju crijeva i poboljšanju peristaltike.
Četvrti dan pripremaju se jela od proizvoda od naranče - uključuju citruse, losos, bundevu. Uništavaju ćelije raka i sadrže razne esencijalne masne kiseline.
Peti dan na meniju se nalaze ljubičasta jela - patlidžani, grožđe, šljive i mnoštvo bobica. Ljubičasta boja malo usporava metabolizam, smanjujući apetit, a kiseline sadržane u takvim proizvodima prorjeđuju sluz i pomažu limfnom sustavu u uklanjanju toksina iz tijela.
Šesti dan se konzumira žuto voće. Uključuju limun, dinje, žumanjke. Ovi proizvodi imaju visok sadržaj proizvoda grupe B, ti proizvodi daju snagu i ton. Sedmog dana uređen je istovarni meni s čistom i mineralnom vodom. Probavni sistem se odmara i oporavlja.
Ova dijeta potiče postepeno, neupadljivo mršavljenje. Samo zapamtite da bi večernji obrok trebao biti tri do četiri sata prije spavanja. Takva prehrana može postati efikasno sredstvo za povećanje elastičnosti krvnih žila.
