Zeleni Koktel Sa Pšenicom, Bananom I Krastavcem

Sadržaj:

Zeleni Koktel Sa Pšenicom, Bananom I Krastavcem
Zeleni Koktel Sa Pšenicom, Bananom I Krastavcem

Video: Zeleni Koktel Sa Pšenicom, Bananom I Krastavcem

Video: Zeleni Koktel Sa Pšenicom, Bananom I Krastavcem
Video: Зеленый коктейль - лекарство от всех болезней! Белковый коктейль с зеленью от Мармеладной Лисицы 2024, Marš
Anonim

Poznato je da zelje sadrži dragocjene aminokiseline, vitamine i vlakna. Ali teško da će ga neko koristiti u grozdovima u prirodnom obliku za maksimalnu korist. Ali ispijanje zelenog koktela, gdje se okus zelenila nadopunjuje slatkom bananom i svježim krastavcem, vrlo je ugodno.

Zeleni koktel sa pšenicom, bananom i krastavcem
Zeleni koktel sa pšenicom, bananom i krastavcem

Neophodno je

  • - 10 g zrna pšenice
  • - jedan krastavac
  • - jedna banana
  • - jedan komad peteljke celera
  • - dve kajsije
  • - gomila peršuna
  • - gomila kopra
  • - 250 ml vode

Instrukcije

Korak 1

Operite celer. Isecite na kriške. Trgajte zelje pšenice rukama. Učinite isto sa koprom, peršunom.

Korak 2

Operite krastavac, isecite na krugove. Preklopite krastavac, celer u blender. U to dodajte zelje pšenice, peršin, kopar. Ulijte vodu, sameljite dok ne postane glatko.

Korak 3

Ogulite bananu. Operite marelice. Bez kostiju. Dodajte ih zelenoj masi.

Korak 4

Sve zajedno izmiješajte dok ne postane glatko. Sipajte koktel u čaše. Ukrasite kriškama krastavca i kriškama banane po želji.

Preporučuje se: