Plavi čaj je čarobno piće iz Azije. Napravljen je od cvjetova klitorije (tajlandska orhideja) koja raste isključivo na Tajlandu. Ovaj napitak ima čitav niz korisnih svojstava koja doprinose ozdravljenju tijela.
Instrukcije
Korak 1
Korisne komponente. Plavi čaj je pravo bogatstvo koje sadrži korisne minerale i vitamine. Fosfor, gvožđe i mangan blagotvorno djeluju na kožu, nokte, kosu, vitamine B i doprinose ukupnom zdravlju. Sastav čaja vrlo je sličan napitku od šipka. U tradicionalnoj orijentalnoj medicini plavi čaj se široko koristi.
Korak 2
Poboljšanje zdravlja očiju. Ovo je piće posebno korisno za ljude koji puno vremena provode za računarom. Smanjuje osjećaj zamora očiju, poboljšava oštrinu vida. Čaj "čisti" očne žile, ublažava simptome bolesti poput katarakte i glaukoma.
Korak 3
Antidepresiv. Zahvaljujući svom opuštajućem učinku na živčani sistem, čaj može pomoći u ublažavanju stresa.
Korak 4
Poboljšanje moždane aktivnosti. Plavi čaj normalizira cerebralnu cirkulaciju, poboljšava pamćenje, pomaže kod nesanice, djeluje okrepljujuće osvježavajuće, ublažava sindrom kroničnog umora.
Korak 5
Poboljšanje metabolizma. Polifenoli u čaju pomažu u razgradnji masnih tkiva i stimuliraju njihovo uklanjanje iz tijela. Tako čaj "pomaže" mršavljenju. Da biste se riješili neželjenih kilograma, trebate piti čaj svaki drugi dan jedan tjedan, zatim pauzu (3 sedmice) i ponoviti sedmični kurs.
Korak 6
Kardiovaskularni sistem. Napitak poboljšava cirkulaciju krvi, regulira krvni pritisak i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
Korak 7
Da bi se sačuvala sva korisna svojstva, čaj se mora pravilno kuhati. Ne preporučuje se upotreba kipuće vode za kuhanje, bolje je uzimati vodu temperature 85-90 °. Viša temperatura će dovesti do uništavanja hranjivih sastojaka. U 250 ml vode dodajte oko 2 male kašike čaja. Nije potrebno dugo izdržati, bit će dovoljno 5 minuta. Po želji možete dodati šećer, med ili limun. Bolje je uzimati meku, pročišćenu vodu.
Korak 8
Ne pijte plavi čaj prečesto, korisna svojstva u potpunosti će se iskazati ako ga pijete 1-2 puta tjedno. Napokon, ovo nije samo piće, već ljekovita infuzija.
