Kurkuma je začin koji se od davnina koristi kao alternativni tretman.
Kurkuma je tradicionalno dio kineske i indijske tradicionalne medicine, a njene zdravstvene prednosti su dokazane i neporecive. Esencijalna ulja kurkume imaju nevjerovatna svojstva koja utječu na cjelokupno zdravlje i poboljšavaju kosu i kožu.
Hronična upala i bol. Kurkuma pomaže kod kroničnih upalnih procesa u tijelu, kao i bolova, što ga čini idealnim sredstvom za liječenje reumatoidnog artritisa, artritisa zglobova, kao i drugih kroničnih upala. Začin ima snažna protuupalna svojstva i pomaže u liječenju gripe i prehlade.
Pomaže kod depresije. Istraživači sa Indijskog medicinskog koledža otkrili su da kurkumin kontrolira hormone stresa koji uzrokuju depresiju. Prema znanstvenicima, ovaj enzim može se čak nadmetati s kemijski stvorenim lijekovima za depresiju, jer je njegova snaga usporediva s jačinom antidepresiva. Tako je kurkuma najbolja opcija za liječenje depresije i prirodni je proizvod.
Kontrola dijabetesa. Kurkumin suzbija porast nivoa šećera u krvi i tako pomaže u kontroli dijabetesa. Studije su pokazale da enzimi kurkume inhibiraju proizvodnju glukoze u jetri i da su 400 puta bolji od metformina, aktivnog sastojka u lijekovima za kontrolu dijabetesa tipa 1 i 2.
Inhibira rast ćelija karcinoma. Kurkumin ima sposobnost inhibiranja rasta ćelija karcinoma. To ne samo da usporava njihovo širenje, već ih i ubija. Ovaj proces značajno poboljšava metabolizam u tijelu i sprečava starenje i maligne procese.
Kurkuma je dobra za kožu. Budući da aktivni sastojak kurkume ima snažna protuupalna svojstva, efikasno tretira upalu kože i akne. Maske od kurkume pomoći će vratiti ravnotežu lučenja sebuma, smanjiti bakterije na koži i obogaćene su antioksidantima.
Stimulira aktivnost mozga. Memorija, koncentracija, procesi razmišljanja i kapacitet mozga uvelike se poboljšavaju redovnom konzumacijom kurkume. Osim što pomaže u poboljšanju kvaliteta spavanja, kurkuma pomaže mozgu da nadoknadi štetne učinke svakodnevnog života.
Štaviše, kurkuma ima slijedeće blagotvorne učinke:
- Protivupalno, analgetski, protiv raka.
- Povećava imunitet.
- Preporučuje se pacijentima sa dijabetes melitusom.
- Pomaže u održavanju zdravog nivoa holesterola.
- Podržava zdravlje probavnog sistema.
- Čisti jetru.
- Reguliše metabolizam
- Dobro za ljude s povišenim krvnim pritiskom.
- Poboljšava memoriju i funkciju mozga.
- Smanjuje nivo triglicerida.
- Povećava nivo energije.
- Pomaže kod prehlade.
