Med je vrlo popularan proizvod među stanovnicima Rusije i šire. Čak se i u stara vremena smatralo tečnim zlatom. Med je koristan za odrasle, pa čak i najmanji, mogu ga koristiti dijabetičari i oni koji žele smršavjeti.
Blagotvorna svojstva zlatnog meda poznata su još iz drevne Rusije. Ovo je apsolutno prirodan proizvod koji je pravo skladište hranjivih sastojaka.
Korisna svojstva meda
Da bi ojačali imunitet, povećali proizvodnju energije, liječnici preporučuju uzimanje žlice meda svakog jutra. Najbolje je otopiti u toploj vodi i popiti. Tada će se prirodni šećeri bolje apsorbirati, što će dati energetski poticaj za cijeli radni dan. A vitamini koji se nalaze u medu pomoći će tijelu da se odupre bolestima.
Mlijeko s medom dugo se smatralo poznatim lijekom za liječenje kašlja. Med rastvoren u toplom mlijeku ne samo da će pomoći izliječiti kašalj, već i ojačati imunološki sistem, poboljšati san. Posebno će biti korisno naučiti djecu medu s mlijekom, tada će jačati i neće biti izloženi negativnim utjecajima.
Redovnom upotrebom meda normalizira se rad crijeva i želuca, smanjuje se rizik od prehlade, normalizira rad živčanog sustava, jetra se lakše nosi s uklanjanjem toksina.
U slučaju upalne bolesti oka, mnogi liječnici preporučuju med koji se mora otopiti u toploj vodi i koristiti kao kapi.
Budući da med sadrži antioksidanse, ten se poboljšava, koža postaje čišća. Ovo svojstvo se posebno odnosi na žensku polovinu. Dokazano je da ljubitelji meda žive duže i manje obolijevaju.
Zanimljivo je da med blagotvorno djeluje na ljudsko tijelo, ne samo kada se konzumira interno. Postoji mnogo recepata za izradu maski za lice i kosu. U isto vrijeme kosa postaje mekša, zdravija, ispunjena suncem i sjajem. Otrovne tvari uklanjaju se s kože, smanjuje se lučenje sebuma, pore se sužavaju. Djevojke koje redovito prave maske s medom napominju da je koža postala baršunasta i zdrava.
Ko ne bi trebao jesti med
Poznato je da je med visoko alergeni proizvod. Stoga ga morate koristiti s oprezom. Ne biste trebali zloupotrebljavati med za stare ljude kojima ne treba puno energije. Prekomjerni unos meda u tijelo može poremetiti rad gušterače. Stoga je za odrasle norma 50 g meda dnevno, za djecu i starije osobe ta je brojka prepolovljena.
