Kako Napraviti Energetsku Pločicu Kod Kuće

Kako Napraviti Energetsku Pločicu Kod Kuće
Kako Napraviti Energetsku Pločicu Kod Kuće
Anonim

Ne želim svaki put trošiti puno novca na upakirane energetske pločice. Napravite jednu od ovih šipki kod kuće za samo nekoliko minuta.

Kako napraviti energetsku pločicu kod kuće
Kako napraviti energetsku pločicu kod kuće

Neophodno je

  • -2 šalice urmi
  • -2 šolje sušene višnje
  • -2 šolje badema
  • -2 šolje sušenog voća

Instrukcije

Korak 1

Zagrijte rernu na 200 stepeni. Bademe rasporedite na lim za pečenje i stavite peći na 10-12 minuta.

Korak 2

Ogulite datulje i promiješajte s višnjama. Suho voće sameljite u blenderu ili mužaru. Dodajte im bademe, datulje i višnje. Ponovo temeljito sameljite.

Korak 3

Lim za pečenje obložite pergamentom. Dobivenu smjesu stavite u tanak, homogen sloj. Uklonite lim za pečenje u hladnjak na 2-4 sata.

Korak 4

Vaša masa bi se trebala stvrdnuti i po obliku podsjećati na briket. Preokrenite briket i isecite na jednake delove. Vaša energetska pločica je spremna!

Preporučuje se: