Kako Napraviti Vitaminski Koktel Od Bokvice

Sadržaj:

Kako Napraviti Vitaminski Koktel Od Bokvice
Kako Napraviti Vitaminski Koktel Od Bokvice

Video: Kako Napraviti Vitaminski Koktel Od Bokvice

Video: Kako Napraviti Vitaminski Koktel Od Bokvice
Video: Lekoviti OBLOG od BOKVICE 2024, April
Anonim

Za nikoga nije tajna da u naše vrijeme imunitet kod mnogih šepa. Razloga za to, naravno, ima mnogo, ali nemojmo o tome govoriti. Sad je ljeto, što znači da je vrijeme da ga ublažite i ojačate. Drugim riječima, povećati ga svim mogućim snagama. Nudim vam recept za jedan koktel koji će vam u tome pomoći. Počnimo!

Kako napraviti vitaminski koktel od čičak
Kako napraviti vitaminski koktel od čičak

Neophodno je

čičak - tri kašike; med - dvije žličice; limunov sok - 1 kašičica

Instrukcije

Korak 1

Dakle, prvo morate isprati naše unaprijed pripremljene bobice. Sad bi ih trebao smrviti. Nakon što to učinite, prelijte dobivenu smjesu bobica čašom kipuće vode i pustite da se kuha oko pola sata.

Korak 2

Prošlo je 30 minuta Uzimamo sito i kroz njega filtriramo svoj budući koktel. Zatim dodajte limunov sok i med. Ovom napitku možete dodati i listove mente, samo ih je potrebno insistirati zajedno s ribanom bobicom, a zatim procijediti na isti način. Evo dugo očekivanog vitaminskog koktela. Vrlo je zdrav i dobrog je okusa. Pijte ga češće i češće) Opskrbite se vitaminima i jakim imunitetom za zimu. Sretno!

Preporučuje se:

Kako Napraviti Slijepe Prognoze Od Bokvice

Kako Napraviti Slijepe Prognoze Od Bokvice

Posljednjih godina, čičak je postao izuzetno popularan među vrtlarima i to s dobrim razlogom. Njegove bobice sadrže ogromnu količinu biološki aktivnih supstanci: šećere, organske kiseline, tokoferole, karotenoide, askorbinsku kiselinu itd. Svježi i prerađeni plodovi bokvice ukusno su i vrijedno profilaktičko sredstvo za mnoge bolesti

Kako Napraviti Limunadu Od Bokvice

Kako Napraviti Limunadu Od Bokvice

Limunada od čičak ne samo da brzo utoli žeđ, već pomaže i jačanju imunološkog sistema. Nije iznenađujuće, jer je morski bučak skladište vitamina i raznih hranjivih sastojaka. Od davnina su se zlatne bobice ove biljke koristile za liječenje mnogih bolesti

Kako Napraviti Vitaminski čaj Za Jačanje Imuniteta

Kako Napraviti Vitaminski čaj Za Jačanje Imuniteta

Tokom sezone prehlade i gripe vrlo je važno održavati tijelo vitaminima. A ako su nevolje već pregažene, uopće nije potrebno kupiti puno lijekova za ARVI u ljekarni. Topli napitci bogati vitaminom C pomoći će vam da brže ozdravite.Šipka, na primjer, ima sva potrebna svojstva:

Kako Napraviti Vitaminski Smoothie

Kako Napraviti Vitaminski Smoothie

Vitamin Smoothie Smoothie je izvrsno jelo za doručak i savršen međuobrok između obroka. Izrada smoothieja započinje odabirom tečne baze. To može biti obično mlijeko, kao i soja, kokosovo ili bademovo mlijeko, jogurt od prirodnog ili aromatiziranog voća ili voćni sok

Kako Napraviti Ulje Od Bokvice

Kako Napraviti Ulje Od Bokvice

Oplodnjak je skladište vitamina i minerala. Od plodova morske krkavine možete pripremiti ulje koje mora biti u svakoj opremi za prvu pomoć. Ulje čičak ima ljekovito, analgetsko i protuupalno djelovanje, izvrsno je za liječenje hemijskih i termičkih opeklina