Sporovi o opasnostima i prednostima kafe vode se vrlo dugo. Jednom u Švedskoj u 18. stoljeću, dva brata su zatvorena za kaznu, a jednom su dali kafu, drugom čaj i čekali smrt. Na iznenađenje svih, doživjeli su 80 godina. Slučajnost ili ne, ali sporovi, kao što znate, traju i danas. Otkrijmo kako ovo piće utječe na naše tijelo.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, ovo piće cijenjeno je zbog ukusa i stimulativnih kvaliteta. Većina ljudi pije kafu jer ona okrepljuje i daje snagu tokom fizičkog umora. Ovdje se ispostavlja da je njegov utjecaj na osobu jednostavno čaroban.
Korak 2
Kafa takođe ima značajan efekat na centralni nervni sistem čoveka. A sve zato što ovo piće sadrži alkaloid biljke poput kofeina. On je taj koji uzbuđuje naš živčani sistem, što u konačnici dovodi do njegovog normalnog rada.
Pokazalo se da je kofein izvrstan i kod pospanosti, letargije i apatije. Takođe pomaže u poboljšanju funkcionisanja čula.
Korak 3
Ljudima koji se bave mentalnim radom dobro je popiti kafu. A sve je to upravo zbog utjecaja ovog pića na središnji živčani sistem. To je naučno dokazao i potvrdio poznati profesor Ivan Petrovič Pavlov.
Korak 4
Učinkovito utječe na kafu i rad gastrointestinalnog trakta. Uzrokuje želučanu sekreciju, zbog čega nakon 20-30 minuta koncentracija solne kiseline dostiže svoju granicu. Sve ovo pomaže ubrzanju probave hrane. Samo ni u kom slučaju ne biste trebali piti kafu natašte. Ovdje će već doći do suprotnog efekta - želudac je prazan, što znači da nema što probavljati. Tako ljudi najčešće sebi zarade takvu bolest kao čir.
Korak 5
Prednost kave je u tome što je slična djelovanju alkohola na tijelo. Ima zagrijavajuće i afrodizijačko svojstvo. Ali kafa neće uzrokovati tako tužne posljedice koje alkohol može učiniti. Stoga je bolje okrijepiti kafu nego alkohol.
Korak 6
Iz navedenog, mislim da je postalo jasno da ovo piće ne smiju jesti ljudi koji pate od želučanih tegoba. Ne trebaju još jednom uzbuditi želudac, posebno ako već imaju visoku kiselost. U tom slučaju kafu možete zamijeniti drugim napitkom za kavu, na primjer ječmom. Stimulativni učinak kafe na tijelo možete i smanjiti dodavanjem mlijeka ili vrhnja. Ali to nisu sve kontraindikacije. Ljudi koji pate od nesanice, hipertenzije, a imaju i poremećaje u centralnom nervnom sistemu, takođe ne bi trebali koristiti ovaj napitak.
Korak 7
Piti ili ne piti? To je pitanje. Naravno, ovo je osobna stvar svih, ali jedno se može reći: ako ste zdravi i volite ovaj napitak, tada ga možete, pa čak i trebate koristiti, pa, a ako imate zdravstvenih problema, onda popijte kafu s krajnjim oprezom. Slažete se, najvažnija stvar je mjera u svemu.
