Liječnici i nutricionisti savjetuju ljudima koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu da se posavjetuju sa stručnjakom prije nego što počnu gubiti kilograme. Savjet je tačan, ali rijetko izvodljiv. I tako želite izgubiti kilograme! Za to postoji mnogo dijeta i pića. Međutim, postoji najbolji način da izgubite višak kilograma apsolutno bez štete po zdravlje, a pritom uopće ne konzumirate pića koja se prodaju u apoteci.
Kineski puer čaj
Puerh čaj pravi se istom tehnologijom kao i obični čaj, uz jedan izuzetak - pripremljene sirovine se suše i prešaju. Tada čaj treba stajati na određenim temperaturama nekoliko godina, pa čak i decenija. Što je duže izlaganje, boja gotovog napitka je tamnija, a okus je izraženiji. Što više svojstava ima. Već su je cijenili mnogi potrošači čaja širom svijeta.
Zahvaljujući tehnologiji pripreme, puerh čaj poprima blago zemljani miris. Ali ovaj čaj može mirisati vrlo različito od okusa. Okus pravog Puerh čaja razlikuje se od običnog čaja po tome što podsjeća na čaj zemljanog okusa. Ali neke sorte imaju izvrsne karakteristike ukusa. Sukladno tome, koštaju više.
Ljudi su ovaj čaj cijenili i voljeli zbog njegovih nevjerovatnih svojstava:
- Osnažujuće dnevno piće. Izvrsni tonovi, bolji od kafe.
- Čisti tijelo od toksina i toksina.
- Smanjuje apetit.
- Ako trebate dugo ostati budni, savršeno zamjenjuje energetska pića.
Stoga Puer-čaj treba oprezno jesti tokom dana, a ne piti ga nakon 18 sati. Inače, neprospavana noć je zagarantovana.
Puerh čaj dostupan je kao obični čaj, kao i uz dodatak bilja i reishi gljive. Svi su oni dizajnirani da dovedu u red čovjekove misli i podignu mu vitalnost. Što je čaj stariji, to jače djeluje u pogledu svojih svojstava. Stoga se ne preporučuje puer čaj stariji od dvadeset godina nakon 15 sati. Zreli puer, star sedam do deset godina, ima slaba svojstva, ali još uvijek djeluje. Ali u dobi do tri godine, praktički se ne razlikuje od običnog čaja.
Da bi smršavio, puerh čaj mora se naučiti pravilno kuhati i piti. Da biste skuhali čaj, trebate otisnuti komadić prešane čajne palačinke, staviti ga u kotlić i na minut ulijevati prokuhanu vodu od 87 do 90 stepeni. Ocijedite svu vodu iz čajnih listova i napunite prokuhanom vodom iste temperature.
Puer je bolje piti 30 minuta prije jela. Smanjuje apetit i omogućava vam da jedete manji dio nego inače. Ako osjećate glad, možete popiti još jednu šalicu čaja u roku od tri sata nakon jela. Glad će nestati sama od sebe. Tako se smanjuje količina konzumirane hrane, što vam omogućava da izgubite kilograme, a da se uopće ne naprežete.
