Kako Napraviti Posnu Juhu Od šampinjona

Sadržaj:

Kako Napraviti Posnu Juhu Od šampinjona
Kako Napraviti Posnu Juhu Od šampinjona

Video: Kako Napraviti Posnu Juhu Od šampinjona

Video: Kako Napraviti Posnu Juhu Od šampinjona
Video: Juha od gljiva - Fini recepti 2024, Maj
Anonim

Gljive su neizostavna namirnica tokom posta. Od njih se pripremaju mnoga jela, od kojih je jedno juha od pirea. Ispostavlja se da je supa vrlo zasitna i hranjiva, pogodna ne samo za ljude koji poste, već i za ljude koji prate figuru.

Kako napraviti posnu juhu od šampinjona
Kako napraviti posnu juhu od šampinjona

Neophodno je

  • - šampinjoni - 0,3 kg;
  • - luk srednje veličine - 3 kom;
  • - šargarepa - 1 kom;
  • - krompir - 2 kom;
  • - beli luk - 1-2 karanfilića;
  • - sol - po ukusu;
  • - mljeveni biber - 1/2 kašičice;
  • - brašno - 3 kašike l;
  • - zrna papra - 5 kom;
  • - lovorov list - 1-2 kom;
  • - svježe bilje;
  • - suncokretovo ulje.

Instrukcije

Korak 1

Ogulite mrkvu i narežite je na kriške, luk ogulite i jednu od njih nasjeckajte na male kockice. Stavimo povrće u šerpu i napunimo sa 2 litre hladne vode. Dodajte listove lovora i zrna bibera i kuhajte 25-30 minuta.

Slika
Slika

Korak 2

Dok se čorba s povrćem kuha, očistite krompir i isecite na kockice. Sipajte ih u šerpu i kuhajte još četvrt sata.

Slika
Slika

Korak 3

Šampinjone operemo, po potrebi uklonimo tamna mjesta i narežemo na tanke ploške, preostali luk sitno nasjeckamo. Na tavi zagrijte suncokretovo ulje, rasporedite gljive i luk, pospite začinima i pržite 5-6 minuta uz povremeno miješanje.

Slika
Slika

Korak 4

Pržite brašno na suhoj tavi 5 minuta, trebalo bi da dobije zlatnu boju.

Slika
Slika

Korak 5

Stavite pečurke i luk u šerpu sa juhom i ulijte brašno, neprekidno miješajući da se ne stvaraju grudice. Kuhajte juhu još 15-20 minuta.

Slika
Slika

Korak 6

Ogulite češnjak i provucite ga kroz prešu za beli luk ili ga nasjeckajte vrlo sitno. Maknite lonac supe s vatre, sipajte u nju beli luk. Upotrijebite blender za pire juhu.

Korak 7

Zeleno sortiramo, isperemo, pustimo da se malo osuši i nasjeckajte vrlo sitno. Gotovo jelo sipajte u tanjire i pospite sjeckanim začinskim biljem.

Preporučuje se: