Malo ljudi zna što je Epsom sol i zašto je potrebna. Međutim, to je vrlo koristan i pristupačan alat za održavanje ljepote i jačanje ljudskog zdravlja.
Šta je Epsom sol
Botaničar Nehemiah Grew prvi je nabavio Epsonovu sol iz mineralnog izvora u Epsonu. U svojoj osnovi je magnezijum sulfat.
Tokom proizvodnog procesa, ugljenična komponenta magnezijum-karbonata zamjenjuje se vodonik-sulfidom, što rezultira magnezijevim sulfatom. Međutim, magnezijum aktivno reagira s ugljenikom, a magnezijum sulfat istiskuje komponentu vodonik-sulfida, ponovno se kombinirajući sa ugljenikom.
Upravo je žudnja za magnezijem za ugljikom glavna tajna ljekovitih svojstava soli Epsoma. Magnezij apsorbira ugljenik u toksinima, čineći štetne otpadne proizvode topljivima i olakšavajući i ubrzavajući njihovo uklanjanje iz tijela.
Korišćenje Epsom soli
Soli epsoma najčešće se koriste u ljekovitim kupkama. Takve kupke ublažavaju umor, smiruju živčani sistem, ublažavaju napetost mišića, smanjuju artritične bolove, uklanjaju toksine i dobro ljušte kožu.
Pripremite ljekovitu kupku na sljedeći način: u napunjenu kupku dodajte 0,5-1 kg soli Epsoma. Tada se voda mora dobro promiješati dok se sol potpuno ne otopi. Bolje se okupati prije spavanja 15-20 minuta. Preporučuje se da popijete čašu vode prije nego što se kupate Epsom soli.
Epsom slane kupke također su dobar način za mršavljenje. Sol uklanja toksine i toksine iz tijela, čime ga čisti. Međutim, imajte na umu da se velika količina tekućine izlučuje s toksinima, pa imajte na umu da pijete dovoljno vode (1,5 do 2 litre čiste vode dnevno).
Također možete napraviti posebne mješavine soli Epsom za terapijske kupke. U staklenu posudu sipajte sol, dodajte joj različito bilje (lavanda, menta, kamilica) ili esencijalna ulja (7-10 kapi ulja na 1 čašu soli). Dobivenu smjesu promiješajte i po potrebi ulijte u vrećicu od prirodne tkanine (lan, pamuk). Da biste pripremili terapeutsku kupku, takva vrećica mora biti obješena na slavinu tako da kroz nju teče voda.
Epsom oblozi od trbuha od soli su vrlo korisni. Ovaj postupak smanjuje masne naslage i čini kožu glatkom i podatnom. Za zamotavanje morate pripremiti sljedeću smjesu: u ¼ čaše vode dodajte 1 žlicu soli i 7-10 kapi ulja od mente ili mentola. U dobijenoj otopini navlažite pamučnu krpu, lagano stisnite i omotajte trbuh. Zamotajte zavoj na vrh folijom (hranom ili specijalnom za umatanje) i držite 15-20 minuta. Trajanje kursa je 7-10 dana.
Pored ljekovitih kupki, Epsomova sol koristi se u medicini, u poljoprivredi (kao gnojivo), u prehrambenoj industriji, posebno u konzervaciji. Epsom soli možete pronaći u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama.
