Limun je drevno profilaktičko sredstvo, čija je upotreba izuzetno važna za ljudsko tijelo. Poseban hemijski sastav limuna blagotvorno djeluje na različite organe i organske sisteme. Voće je pronašlo svoju primjenu ne samo kao nezamjenjivi prehrambeni proizvod, već i kao izvrstan kozmetički proizvod.
Blagodati limuna su zbog njegovog kemijskog sastava, bogatog raznim vitaminima, organskim kiselinama i elementima u tragovima. Vitamin A, zajedno sa vitaminom C, predstavlja pouzdanu zaštitnu barijeru tijela protiv mikroba i virusa. Vitamini B vrše jednu od glavnih funkcija u metaboličkim procesima u ljudskom tijelu. Vitamin D pomaže u održavanju hormonalne ravnoteže.
Jedna od glavnih korisnih komponenti limuna je limunska kiselina. Ova tvar aktivno sudjeluje u metabolizmu masti, proteina i ugljikohidrata, stimulirajući time proizvodnju želučanog soka i, shodno tome, povećanje apetita. Pored toga, limunska kiselina pomaže u rastvaranju bubrežnih kamenaca.
Element u tragovima kalcijum sadržan u ovom citrusu gradivni je element koštanog tkiva, a zajedno s elementom magnezijum kalcijum mijenja hemijski sastav krvi, čisti je i pospješuje razgradnju takozvanih plakova holesterola. Visok sadržaj kalijuma u limunu blagotvorno djeluje na rad mozga, živčanog sustava, a također pomaže u jačanju srčanog mišića.
Stručnjaci smatraju da je kora vrlo korisna u limunu. Esencijalno ulje koje sadrži sadrži jedinstvena baktericidna svojstva.
Limun ima snažna protuupalna svojstva. Uništava štetne mikroorganizme i bakterije, sprečava propadanje tkiva. Stoga se prilično često koristi za liječenje različitih respiratornih virusnih bolesti. Stručnjaci savjetuju da redovito jedete limun, kao i grlo grlo limunovim sokom, na primjer, kod upale grla.
Pored toga, tokom perioda prehlade i gripe limun treba konzumirati kao preventivnu mjeru, kao i dodavati ga čaju. Prednost upotrebe ovog citrusa je unos velike količine vitamina C u tijelo, što pomaže jačanju imunološkog sistema i mobilizaciji unutrašnjih resursa tijela u borbi protiv mogućih bolesti.
Limun je niskokalorična hrana. Pored toga, sadrži veliku količinu vlakana i pektina. Te supstance mogu izazvati laksativni učinak i osloboditi ljudsko tijelo od zatvora. Poznate su i dijetetske blagodati čaja od limuna koji zbog svojih diuretičkih svojstava čisti tijelo od toksina i toksina, a istovremeno je snažan tonik.
Gvožđe, koje je dio limuna, pomaže u povećanju crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), a kalij jača zidove krvnih žila, stabilizira krvni pritisak i normalizira rad srca. Zbog toga ljekari prepisuju ovo voće ili njegov sok osobama s anemijom i naglim skokovima pritiska. Postoji mnogo načina da se limunov sok koristi kod bolesti zuba i desni, a glavni su njihovo čišćenje i ispiranje usta sokom od citrusa.
Redovni tretman kože sokom od limuna smatra se učinkovitim lijekom protiv pjega i akni.
Citrusno voće se koristi i u kozmetologiji. Dodavanjem limunovog soka maskama za lice možete izbijeliti kožu za svježiji izgled. Treba dodati da je limun dobar profilaktički lijek protiv starenja ćelija kože.
