Blagodati Cilantra

Sadržaj:

Blagodati Cilantra
Blagodati Cilantra

Video: Blagodati Cilantra

Video: Blagodati Cilantra
Video: Игри на волята: България (17.11.2021) - част 2: Андрей разбива Приключенците! 2024, Marš
Anonim

Ova mirisna biljka nikoga ne ostavlja ravnodušnim: ili se nesebično voli ili se ne može tolerirati. Čak su i stari Grci vjerovali da njegov miris podsjeća na … smrad stjenica. Govorimo o cilantru, poznatom pod drugim imenom - korijander. Savršen je dodatak raznim jelima i sastavni je dio azijske kuhinje. A o tome kako su velike prednosti cilantra, a možete čak dodati i pohvale.

Blagodati cilantra
Blagodati cilantra

Dovoljna je jedna zraka dnevno

Nije slučajno da se cilantro široko koristi u zemljama Istoka, gdje je dugovječnost više tradicija nego izuzetak od pravila. Blagodati cilantra leže u njegovom jedinstvenom sastavu, koji možda nema analoge u prirodi.

Prvo, cilantro je zasićen svim vrstama masnih kiselina: linolnom, oleinskom, stearinskom, pa čak i palmetinskom. Zajedno vam omogućavaju da izbjegnete pojavu plakova holesterola u posudama.

Druga rijetka prirodna supstanca bogata cilantrom je citronelol: mirisno ulje koje je ujedno dobar prirodni antiseptik.

Najveći sadržaj vitamina A, koji se naziva i "vitaminom ljepote", još je jedna od prednosti ove začinske biljke. Produžava mladolikost kože, sprečava stvaranje ranih bora i jača vid. Vitamin C, koji je dio njega, odgovoran je za ljudski imunitet. A vitamin K, čiju su ulogu naučnici već dugo podcjenjivali, potiče rano zgrušavanje krvi i zacjeljivanje rana. Dakle, da biste zasitili svoje tijelo vitaminskim koktelom, dovoljno je pojesti samo 50 grama cilantra dnevno. I ne morate brinuti o brojci, jer njen sadržaj kalorija ne prelazi 40 kcal na 100 g.

Pored toga, dobro su poznata diuretička i dekongestivna svojstva cilantra. Mali snop dnevno - i bubrezi će raditi kao sat, uklanjajući štetne toksine i toksine iz tijela.

Ne smijemo zaboraviti na željezo, kojeg u cilantru ima puno. Nije iznenađujuće što čak i službena medicina preporučuje da svi koji pate od anemije s nedostatkom željeza redovito konzumiraju ovu biljku.

Za žene i muškarce

Zagovornici tradicionalne medicine sigurni su da cilantro igra posebno važnu ulogu u seksualnom životu osobe. Kinezi su ga prije nekoliko milenijuma koristili u hrani kao sredstvo za jačanje muške potencije. Kasnije je nauka dokazala da je odabir drevnih vrsta pao na ovu biljku s razlogom: cilantro sadrži muški hormon androsteron, neophodan za seksualni razvoj jačeg spola.

Cilantro je koristan i za žene: uz umjerenu konzumaciju ova biljka pomaže u obnavljanju menstrualnog ciklusa i uklanjanju neugodnih simptoma PMS-a.

Pored toga, cilantro vam omogućava da vratite želju za seksualnim životom, bez obzira na spol. I opet, za vraćanje izgubljenog libida bit će dovoljan samo jedan snop dnevno.

Inače, blagodati cilantra očituju se ne samo kada ga jedete. Sjeme ove biljke možete posaditi u posudu i uzgajati u svojoj kuhinji. U ovom slučaju, cilantro će djelovati kao prirodni osvježivač zraka.

Preporučuje se: