Treba li tijelu detoksikacija? Liječnici kažu da je zdravo tijelo mehanizam samočišćenja i nije mu potrebna vanjska pomoć u obliku čudesnih sokova i drugih sredstava. Ali ako ste sigurni da vašem tijelu treba pomoć da se riješi štetnih tvari, koristite prirodne formule.
1. Med i limunov sok
Dodajte 2 supene kašike u čašu tople vode. kašike limunovog soka, 1 kašičica tečnog meda (bolje je uzeti tamni) i 1/3 kašičice mljevenog đumbira. Pijte 30 minuta prije doručka. Ovaj napitak dobro okrijepi, jača zidove krvnih žila i nježno čisti probavni sustav.
2. Jabuka i cimet
Prokuhajte 2 šalice vode, dodajte 1 tanko narezanu jabuku i 1 kašičicu mljevenog cimeta, dobro promiješajte. Prilikom kuhanja cimeta sa kipućom vodom, smjesa može postati želatinasta, da biste se riješili ovog učinka, dobro promiješajte smjesu. Pokriti i ostaviti da se ohladi. Pijte pola čaše pola sata prije jela. Ovaj napitak čisti crijeva i normalizira metabolizam.
3. Agrumi i šargarepa
Iscijedite sok od 1 srednje šargarepe, 1 limuna i 1 naranče, pomiješajte s 1/2 šalice negazirane mineralne vode. Pijte u obrocima tokom dana, 30 minuta pre obroka. Napitak sadrži antioksidanse i dobro se bori protiv umora.
