Ljekovita, vitaminska voda Sassi svojedobno je naglo popljuvala one koji su do ljeta odlučili smršaviti u rekordnom roku. Autorica ovog recepta je poznata dijetetičarka Cynthia Sass. U početku se voda Sassi koristila kao dodatak prehrani, ali je kasnije stekla popularnost kao samostalno sredstvo za postizanje ravnog trbuha. Strogo govoreći, ovaj napitak djeluje ne samo na masnoću u tijelu - ugodan dodatan učinak je opće zdravlje tijela, poboljšavajući stanje kože i kose.
Neophodno je
- - izvorska, filtrirana ili industrijska voda za piće - 2 litre;
- - korijen đumbira - 10-30 g;
- - srednji krastavac - 1 kom.,
- - svježa pepermint - 2 grančice;
- - bokal od 2,5 litre (spremnik treba stati na donju policu hladnjaka i imati poklopac) - 1 kom;
- - fino rende - 1 kom.
Instrukcije
Korak 1
Koristite najčišću vodu koja je na raspolaganju u vašem domu. Najbolja opcija je izvorska voda obogaćena mineralima. Voda iz slavine koja je prokuhana za pripremu pića apsolutno nije pogodna. Vrenjem se bakterijska flora samo ubija iz tečnosti, ali se na bilo koji način ne nosi sa gvožđem i klorom, što smanjuje vrednost Sasijeve vode na nulu.
Korak 2
Isperite đumbir i pažljivo ogulite kožu oštrim nožem. Važno je izrezati sve meke dijelove početnog propadanja. Đumbir treba biti vlaknast, vlažan i čvrst. Pomoću fine ribeža naribajte đumbir u kašu tako da dobijete 1 gomilu kašičice. Najvrjednija stvar u đumbiru je sok koji doslovno počinje teći preko ribeža. Ovo je znak svježine proizvoda. Kada trljate, koristite plastičnu ili keramičku posudu tako da se ljekoviti proizvod ne upije (na primjer, na površinu drvene daske za rezanje).
Korak 3
Operite limun, krastavac i mentu u vrlo vrućoj vodi. Posebno je važno temeljito isprati površinu krastavca i limuna. Da bi se izbjegao prodor nepotrebne flore u vodu u obliku bakterija na površini kore, povrće i citrusi mogu se prethodno očistiti. Međutim, najbolje je sačuvati koricu limuna, jer on obogaćuje piće kao i pulpa.
Korak 4
Krastavac narežite na tanke ploške. Za to je važno koristiti oštar nož kako višak soka ne bi ostao na ploči - proizvodi bi ga trebali maksimalno dati napitku. Ulijte vodu u posudu i dodajte narezani krastavac i limun u posudu. Listove mente pocepajte rukama i dodajte piću zajedno sa stabljikom.
Korak 5
Dobiveni napitak promiješajte čistom žlicom, pokrijte i stavite na donju policu hladnjaka 10-12 sati. Za to vrijeme, pod utjecajem hladnoće, proizvodi će dati maksimalnu količinu ljekovitog soka. Prije upotrebe, vodu je bolje procijediti kroz gazu i strogo čuvati u hladnjaku. Važno je uzimati jednu šaržu vode od 2 litre tijekom dana, po mogućnosti prije 18 sati.
