Kako Napraviti Brzi Ručak

Sadržaj:

Kako Napraviti Brzi Ručak
Kako Napraviti Brzi Ručak

Video: Kako Napraviti Brzi Ručak

Video: Kako Napraviti Brzi Ručak
Video: SUPER BRZI RUČAK-najlepši,najbolji ekonomičan obrok koji morate probati.Za prezaposlene. 2024, Maj
Anonim

Kad imate malo vremena za pripremu večere, možete, naravno, samo skuhati knedle ili pojesti par kobasica sa hljebom. Ali, ako se malo potrudite, istovremeno možete pripremiti cjelovit, ukusan i topao obrok. I, što je važno, korisno je.

Kako napraviti brzi ručak
Kako napraviti brzi ručak

Neophodno je

    • Za prvo:
    • 1 kg krompira;
    • 4-5 st. Mlijeka;
    • 3 kašike maslaca;
    • 3 stabljike poriluka.
    • Za punjenje gorivom:
    • 2 žumanjka i 3/4 šalice mlijeka.
    • Za drugi obrok (za 4 porcije):
    • 100 g slanine ili prsa;
    • 100 g naribanog parmezana;
    • 3 kašike l. šlag;
    • 3 sirova jaja
    • 400 g špageta;
    • 2 kašike l. maslinovo ulje;
    • 2 režnja češnjaka;
    • sol
    • mljeveni crni biber
    • Za desert (za 4 porcije):
    • 3 kom. kivi;
    • 100 g crnog grožđa bez sjemenki;
    • 2 kom. narandžasta;
    • 1 konzerva jogurta;
    • 4 kašike šećera (po mogućnosti smeđeg)

Instrukcije

Korak 1

Prvo: "Pire od krompira". Oljuštite i operite luk. Pržite ga na maslacu dok ne postane prozirno.

Ogulite, operite i nasjeckajte krupnije trake. Dodajte ga na luk i dobro promiješajte.

Zatim ulijte 5 čaša vode, posolite i kuhajte 25-30 minuta.

Protrljajte krompir kroz sito ili istucite blenderom.

Zakuhajte mleko, dodajte masi i sve dobro izmešajte.

Pre služenja začinite juhu maslacem i žumanjcima pomešanim sa vrućim kuvanim mlekom.

Ova juha se može poslužiti s krutonima ili kukuruznim pahuljicama, a vrijeme kuhanja ove divne juhe, koja se ispostavlja vrlo ukusnom i hranjivom, iznosi 20-25 minuta. Ne zaboravite: osoba treba jesti toplije svaki dan.

Korak 2

Drugo: "Špageti karbonara". Slaninu narežite na sitne komade.

Slaninu pržite na maslinovom ulju 5 minuta. Zatim dodajte maslac i dobro promiješajte.

Špagete skuhajte u slanoj vodi dok ne omekšaju.

Pomiješajte jaja sa vrhnjem, dodajte začin i umutite. Zatim dodajte 50 g parmezana u smjesu i ponovo promiješajte.

Izvadite slaninu iz posude, a na masti zažutite sitno nasjeckani češnjak. U to stavite skuvanu tjesteninu i promiješajte.

Uklonite tavu sa vatre, dodajte smešu jaja i miješajte dok se jaja ne uvaljaju. Dodajte slaninu i biber.

Špagete stavite na tanjir za serviranje i pospite parmezanom.

Korak 3

Desert: "Voćna salata". Oljuštite i nasjeckajte 3 kivija u bilo kojem obliku, ali ne grubo.

Otrgnite grožđe sa grane i operite.

Ogulite i segmentirajte naranču iz filma.

U posudi za salatu kombinirajte grožđe, kivi i naranču.

Podijelite na dijelove i kašikom dodajte kašiku jogurta.

Svaku porciju pospite kašikom šećera i stavite u frižider prije služenja.

Za takav desert možete koristiti apsolutno bilo koje voće.

Preporučuje se: