Salata Od Kupusa Sa Graškom I Krutonima

Sadržaj:

Salata Od Kupusa Sa Graškom I Krutonima
Salata Od Kupusa Sa Graškom I Krutonima

Video: Salata Od Kupusa Sa Graškom I Krutonima

Video: Salata Od Kupusa Sa Graškom I Krutonima
Video: Kupus I zelena salata,kupus I sargarepa-Cabbage, lettuce and carrots 2024, Maj
Anonim

Ovo je samo ukusan recept za salatu koji će se svidjeti svima. Tajna salate je jednostavna: trebate uzeti jednostavne sastojke, dodati nekoliko pikantnih dodataka i dobit ćete svjež i svijetao nezaboravan ukus!

Salata od kupusa sa graškom i krutonima
Salata od kupusa sa graškom i krutonima

Neophodno je

  • - 500 g kupusa;
  • - 200 g čiabate;
  • - 200 g smrznutog graška;
  • - 50 g parmezana;
  • - 4 fileta inćuna u ulju;
  • - 2 kašike žlice kiselog vrhnja;
  • - 2 češnja belog luka;
  • - 1 svežnja začinskog bilja;
  • - limunov sok, maslinovo ulje, sol, crni biber.

Instrukcije

Korak 1

Narežite ciabattu na sitne komade i stavite na lim za pečenje. Podlijte maslacem, pospite trećinom ribanog sira. Pecite pod roštiljem dok krutoni ne porumene.

Korak 2

Svježi kupus nasjeckajte tanko.

Korak 3

Zeleni grašak blanširajte 5 minuta u kipućoj vodi, bacite u cjedilo, prelijte hladnom vodom.

Korak 4

Pripremite preliv. Nasjeckajte inćune, iscijedite češnjak kroz prešu. Dodajte svježi limunov sok, mljevenu papriku, pavlaku, maslinovo ulje. Pomiješajte i posolite po ukusu.

Korak 5

Nasjeckajte zelje, pomiješajte s graškom, kupusom, ulijte preljev. Prilikom posluživanja krutone stavite u tanjir sa salatom, pospite naribanim sirom.

Preporučuje se:

Ljetna Salata Sa Grahom I Krutonima

Ljetna Salata Sa Grahom I Krutonima

Želite napraviti ukusnu zdravu salatu? Onda je ovaj recept za vas! Salatu nije potrebno pripremati ljeti, jer je prilika za kupnju paradajza i svježe zelene salate dostupna i u drugo doba godine. Sastojci za ljetnu salatu od graha i krutona Paradajz - 2-3 komada, Zelena salata - 200-300 grama, Pileća prsa (file) - 500 grama, Crveni ili bijeli pasulj - 1 limenka Bilo koji tvrdi sir - 300 grama, Kruton - 3 male vrećice, Lagana majoneza, pavlaka ili maslino

Salata Sa Ribom I Krutonima

Salata Sa Ribom I Krutonima

Izgleda da se salata s ribom i krekerima može činiti neupadljivom, ali ako je lijepo ukrašena, onda je u stanju ukrasiti čak i svečani stol. Priprema se salata sa ribljim konzervama, papaline, saury i tuna. Bolje je sami napraviti krutone od bijelog hljeba

Salata Od Graha Sa Krutonima

Salata Od Graha Sa Krutonima

Ljeti želite zdravu i laganu večeru. Salata od graha istodobno je izdašna i lagana. Pogodan i za svečani stol. Neophodno je - konzervirani crveni grah 1 konzerva; - konzervirani bijeli grah 1 konzerva; - pavlaka 5 kašika

Kako Napraviti Salatu Od Kineskog Kupusa Sa Krutonima

Kako Napraviti Salatu Od Kineskog Kupusa Sa Krutonima

Pekinski kupus smatra se jednom od najzdravijih namirnica, sadrži mnogo vitamina i minerala. Redovno jedenje Pekinga promovira gubitak kilograma, a takođe smanjuje nivo šećera u krvi. Pekinški kupus koristi se za pripremu prvog i drugog jela, salata, pa čak i punjenog kupusa

Posna Salata Od Kelerabe Sa Krastavcima I Zelenim Graškom

Posna Salata Od Kelerabe Sa Krastavcima I Zelenim Graškom

Tokom posta treba se suzdržati od uživanja u ukusnoj hrani, ali ponekad se, posebno praznicima i vikendima (subota i nedelja), možete razmaziti ne samo toplim jelima sa maslacem, već i raznim salatama. Koleraba se najčešće koristi za pripremu hladnih jela i grickalica u azijskoj kuhinji