Od velikog broja povrća i voća koji doprinose regulaciji metaboličkih procesa u ljudskom tijelu, cikla ima zaista jedinstvena svojstva. Zbog širokog spektra vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u ovom korenovskom povrću, repa se u narodnoj medicini već dugo koristi kao ljekoviti proizvod.
Drevni iscjelitelj Hipokrat široko je koristio sok od crvene repe za liječenje mnogih bolesti. Sok od cikle smatrao se univerzalnim lijekom za jačanje vitalnosti i povećanje otpornosti tijela na infekcije. Drevni rimski iscjelitelji preporučivali su svojim pacijentima da jedu repu za liječenje želuca, kuhano korjenasto povrće koristilo se za zacjeljivanje opekotina.
Savremena istraživanja pokazala su da cvekla pored vlakana i pektina sadrži vitamine C, B1, B2, B6, PP, U, kao i fiziološki aktivne supstance (betain i betanin), širok spektar makro i mikroelemenata.
- magnezijum - normalizuje vaskularni tonus, normalizuje neuromišićne procese;
- betain - blagotvorno djeluje na jetru, pospješuje obnavljanje oštećenih ćelija, regulira metabolizam, pomaže tijelu da na najbolji mogući način asimilira životinjske proteine;
- vitamin U - ima antialergijska i anti-čirna svojstva;
- pektin - pospješuju uklanjanje holesterola i različitih otrova iz tijela, uključujući soli teških metala.
Uz to, vitamini i elementi u tragovima, koji su bogati crvenom repom, imaju antisklerotična svojstva, pozitivno djeluju na seksualno zdravlje muškaraca i reguliraju menstrualni ciklus kod žena.
U narodnoj medicini repu se preporučuje za smanjenje pritiska, poboljšanje funkcija želuca i crijeva, reguliranje rada jetre i gušterače te povećanje mentalne i fizičke aktivnosti. Mnogi iscjelitelji savjetuju uvođenje jela od cikle u svakodnevnu prehranu kako bi povećali imunitet na sezonske infekcije, spriječili kardiovaskularne bolesti i bolesti štitnjače.
Boršč, salate, vinaigreta s dodatkom crvene repe - jela koja doprinose gubitku kilograma. Osobama koje pate od gojaznosti preporučuje se svakodnevna upotreba taloga soka od cikle kako bi se ubrzali metabolički procesi u tijelu.
