Mandarina je jedan od simbola praznika, ukus blistavih novogodišnjih osjećaja. Izvrsnog je okusa i primjetno povisuje raspoloženje. Uz to, mandarina je izuzetno zdrava.
Sastav mandarine
Mandarina sadrži vitamin C, poput mnogih agruma. Pored toga, sadrži:
- vitamin D;
- vitamin K;
- vitamini B skupine;
- vitamin A;
- vitamin R.
Korisna svojstva citrusa određena su i sadržajem:
- folna i beta-karotenska kiselina;
- kalijum;
- magnezijum;
- kalcijum;
- natrijum;
- fosfor;
- gvožđe.
Kora i kora limuna sadrže fitoncide. Eterična ulja i pigmenti mandarina određuju njihova specifična svojstva.
Blagodati mandarine
Mandarine se široko koriste u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, respiratornog sistema, kardiovaskularnog sistema. Kora mandarine pomoći će kod mučnine. Za ostale probavne poremećaje sok od mandarine, koji se pije natašte, dobro djeluje. Sok od ovog voća koristi se i u prehrambene svrhe. Mandarine imaju tendenciju da pojačavaju metaboličke procese u tijelu, izvor su vitamina neophodnih za tijelo. Oni takođe mogu povećati apetit.
Zahvaljujući fitoncidima u svom sastavu, mandarine djeluju antimikrobno. Zbog toga se često koriste u liječenju respiratornih infekcija. Tinktura kore od citrusa pomaže ukapljivanju sluzi i uklanjanju je iz gornjih disajnih puteva. U liječenju bronhitisa i astme koristi se kora mandarine. Učinak se u ovom slučaju razvija zahvaljujući esencijalnim uljima u kori. Ista ulja daju mandarinama njihov nezaboravan miris. Pozitivno djeluje na središnji živčani sustav podizanjem vašeg raspoloženja.
Mandarine se mogu koristiti za hemostatsko djelovanje kod dizenterije i krvarenja. Njihov mineralni sastav određuje anti-edemsko dejstvo. Mandarine se koriste i kod gljivičnih infekcija kože i noktiju. Trljanje korice mandarina pomaže u ubijanju gljivica zbog fitoncida.
Za dijabetičare koristan je odvar od mandarinske kore. Znatno smanjuje nivo glukoze u krvi. Mandarine djeluju antiklerotično i hipotenzivno. Ovo svojstvo je korisno za pacijente sa esencijalnom hipertenzijom ili sa simptomima arterijske hipertenzije.
Osušena kora mandarine djeluje sedativno. Svježe voće pomaže u snižavanju tjelesne temperature osobe.
Treba voditi računa da se mandarine koriste za pacijente sa čirima i hiperacidnim gastritisom, alergijskim reakcijama na komponente citrusa. Ne postoje druge ozbiljne kontraindikacije za jedenje sunčanog voća.
