Bezgranična svojstva šipka su nevjerojatna. Napokon, koncentracija u njima supstanci koje su vrlo važne za ljudsko zdravlje ne može se porediti s mnogim ljekovitim biljkama. Međutim, korijenje, sjeme i latice također mogu biti od pomoći. Da bi šipak bio što korisniji za tijelo, mora se pravilno kuhati.
Priprema infuzije
Pri kuhanju šipka vrlo je važno točno držati proporcije: deset dijelova vode treba pasti na jedan dio biljke. U skladu s tim, za jedan litar kipuće vode potrebno je sto grama šipka. A to je oko četiri kašike. Najbolje rješenje bilo bi da se voće inzistira u termosici. Da biste to učinili, prvo ih morate gnječiti. Zatim ih trebate staviti u termosicu, preliti kipućom vodom i dobro zatvoriti poklopcem. Zdravo piće treba infuzirati najmanje sedam sati.
Priprema juhe
Da bi maksimalna količina hranjivih sastojaka mogla iz šipka "izaći u vodu", prvo ih možete prokuhati. To se radi u roku od 5-7 minuta nakon ključanja. Dok se voda ne ohladi, mora se sipati u termos zajedno sa šipkom, uvrtati posudu poklopcem i insistirati na dvanaest sati. Kad je juha gotova, procijedite je. Uzmite jednu čašu prije svakog obroka.
Kako kuhati infuziju šipka za dijete
Mnogi ljudi znaju da će infuzija šipka biti izuzetno korisna za djecu. Ali istodobno se pojavljuje mali problem - infuziju morate skuhati na takav način da je beba sa zadovoljstvom popije. Zapravo to nije tako teško učiniti - samo trebate zasladiti zdravo piće. U tom se slučaju dodatak šećera može u potpunosti eliminirati. Da biste to učinili, dodajte nekoliko suhih marelica u termosicu, gdje će šipka uliti.
Kako napraviti čaj od šipka za dijete
Najčešće se čaj od šipka odnosi na varenje sušenog voća navedene ljekovite biljke. Za pripremu takvog napitka trebat će vam sljedeći sastojci:
- suvi šipak 100 g;
- sušeno voće (grožđice ili suhe kajsije) 1 kašika. kašika;
- kipuća voda 1 l;
- šećer 1 tbsp. kašika.
Bobice biljke moraju se isprati pod mlazom vode, dobro umijesiti i staviti u termosicu. Tamo dodajte kašiku suhe kajsije ili grožđice. Granulirani šećer uzima se u istoj količini. Sve sastojke treba preliti kipućom vodom. Piće se daje infuziji najmanje 7-8 sati. Nakon toga može se konzumirati slatki čaj od šipka. To će biti korisno ne samo za djecu, već i za odrasle.
Koristite savjet
Važno je znati da se juha prije upotrebe mora provući kroz gazu. Inače će se progutati dlačice unutar ploda biljke.
Da bi piće bilo što korisnije, voće se mora dobro umijesiti. Svoje kuhane šipke ne čuvajte predugo u termosici. Infuzija mora biti svježa. Mora se popiti za oko jedan dan.
