Malina je jedno od najpopularnijih bobica koje se može naći na web mjestu gotovo svakog vrtlara. Idealna je za zimske pripreme, a svojim čudesnim svojstvima ublažava mnoge bolesti.
Zdravstvene dobrobiti maline
Malina je skladište korisnih supstanci: fruktoze, glukoze, organskih kiselina, uključujući pektin, jabučnu, limunsku, vinsku, azotnu i salicilnu kiselinu. Malina je bogata vlaknima i taninima. Izvrstan je izvor vitamina, elemenata u tragovima i minerala.
Listovi maline sadrže magnezijum, cink, kalijum, bakar, gvožđe, kalcijum i druge elemente u tragovima.
Malina se od davnina koristila kao prirodno sredstvo protiv prehlade i protiv upale. Ojačala je imunološki sistem i obnovila metaboličke procese. Svježe maline preporučuju se onima koji su pretrpjeli moždani ili srčani udar, mogu smanjiti krvni pritisak. Općenito, malini se pripisuju brojna ljekovita svojstva. Smatra se da se ova bobica može nositi s otitis media, prehladom, astmom, ginekološkim bolestima, jača kardiovaskularni sistem.
Listovi maline koriste se za bolesti gastrointestinalnog trakta i respiratornih organa.
Malina protiv prehlade
Vjerovatno je svako barem jednom u životu pribjegao liječenju prehlade uz pomoć malina. Koristi se za virusne bolesti i gripu kao antipiretik i diaforetik. U ljekovite svrhe koriste se vrtne i šumske maline. Bobice se suše, melju sa šećerom, smrzavaju ili prave džem. Džem je taj koji pomaže kod prvih znakova prehlade - treba ga dodati čaju kako bi se bolest što prije povukla.
Suhe bobice se koriste za dijaforetski čaj. Za čašu kipuće vode potrebne su samo 2 kašike. Preporučuje se da odmah skuhate veliki čajnik čaja od maline i popijete nekoliko čaša u jednom satu, tako da vrućica popusti i poboljša se opšte dobro.
