Mnogi ljudi znaju da je organska hrana koja se proizvodi bez gnojiva, herbicida i pesticida korisna za zdravlje i dobrobit. Ali šta su zapravo korisni takvi proizvodi, malo tko zna. Zašto lekari neprestano preporučuju upotrebu organske hrane u svojoj ishrani i koje su tačno koristi od njih?
Instrukcije
Korak 1
Nažalost, organska prehrana nikome ne može garantirati sto posto zdravlja, ali značajno smanjuje rizik od razvoja mnogih ozbiljnih bolesti. Vaš probavni sistem i koža glavni su korisnici organske prehrane. Prelaskom na organsko, primijetit ćete gotovo odmah pozitivne promjene u obliku normalnog apetita i gubitka kilograma, poboljšanu kvalitetu kože i smanjenje upalnih osipa.
Korak 2
Smanjenje alergijskih reakcija. Mnogi ljudi počeli su se susretati s alergijama na sasvim obične proizvode, a najčudnija stvar koju mnogi primjećuju je da su ovaj proizvod koristili dugi niz godina i da nisu patili od alergija. Sve je u vezi s genetski modificiranom hranom, zbog koje se alergije mogu razviti u bilo kojoj dobi. Konzumiranjem organske hrane izbjegavate ovaj rizik i štitite svoje zdravlje od mnogih alergijskih reakcija.
Korak 3
Normalizacija hormonskog nivoa je još jedan pozitivan efekat organske hrane. Normalan omjer vitamina i mikroelemenata u hrani i odsustvo kemije pomažu našem tijelu da pravilno funkcionira, hormonska razina se smanjuje, a vi ćete biti zaštićeni od čestih virusnih i prehladnih bolesti, vaš imunitet će biti otporan na razne nadražujuće materije. Nervni sistem će se također normalizirati, a kao pozitivan učinak spavat ćete bolje i osjećati se okrijepljeno tijekom dana.
