Mnogi ljudi navikli su piti čaj iz vrećica ne razmišljajući o tome kako djeluje na tijelo. A ako se potrudite i skuhate pravi čaj u čajniku, koliku će korist donijeti.
Instrukcije
Korak 1
Rooibos čaj. Ovaj nevjerovatni čaj u potpunosti ne sadrži kofein. I samo pomislite koliko korisnih svojstava ima! Pomaže u normalizaciji krvnog pritiska, sprečava stvaranje kanceroznih tumora, dobro djeluje na probavni sustav (uklanja žgaravicu), uklanja kolike u trbuhu (mogu se davati bebama). Rooibos sadrži 50 puta više antioksidansa od zelenog čaja, koji sprečava procese starenja i poboljšava stanje kože. Pomaže i kod nesanice i dobro ublažava umor. Okus mu je ugodan, slatkast.
Korak 2
Bijeli čaj u drevnoj Kini služio je samo caru. Izuzetnog je, nježnog okusa i arome i dovoljne količine ljekovitih svojstava. Takav se čaj obrađuje sa parom manje od zelenog čaja. Stoga zadržava više vitamina, minerala, antioksidansa, bioflavonoida i polifenola. Bijeli čaj jača imunološki sistem, poboljšava rad srca, normalizira krvni pritisak, smanjuje nivo štetnog holesterola u krvi, sprečava stvaranje ćelija karcinoma, sprečava starenje i stvaranje zubnog karijesa.
Korak 3
Osim toga, čaj od Karkade ima još dva uobičajena imena: sudanska ruža i hibiskus. U Egiptu su faraoni pili ovaj čaj i vjerovali da će im dati snagu i besmrtnost. Čaj sadrži 13 kiselina (jabučna, limunska, vinska itd.). Napitak ima podmlađujući učinak, jača zidove krvnih žila, jača imunološki sistem, poboljšava metabolizam mozga, djeluje diuretički i blago laksativno, blagotvorno djeluje na genitourinarni sistem, uklanja toksine, toksine i soli teških metala iz organizma. tijelo. Dobro ublažava mamurluk. Ljeti čaj savršeno utažuje žeđ kad je hladan. Boja čaja ispada crvena, a ukus je ugodno kiselkast.
Korak 4
Puerh čaj je kineski fermentirani čaj. Izrađuje se prirodnim ili umjetnim starenjem. U prvom slučaju postupak traje oko 8 godina, au drugom 1,5 godine. Uglavnom se nalazi u stlačenom obliku. Čaj se smatra pićem ljepote, vitkosti i mladosti. Puerh normalizira razinu holesterola u krvi, poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, poboljšava probavu i ima blagi laksativni učinak. Uz čaj je primijećeno da pomaže u mršavljenju i poboljšava metabolizam. Takođe ima snažne tonik i energizirajuće učinke.
