U sjećanju na stariju generaciju, sjećanja na vremena kada se banana smatrala najegzotičnijim voćem i dalje su svježa, a nisu ni znali za postojanje divnog ploda ličija.
Kina se smatra njegovom domovinom. Plodovi ličija rastu na drveću čija visina ponekad dostiže i 30 metara. Štoviše, sami plodovi su prilično mali, samo oko 2,5 - 3 cm dužine. Plodovi ličija imaju tvrdu, tanku koru crvenkaste boje, gusto prekrivenu malim, neoštrim bodljama.
Kora se lako odvaja od pulpe koja izgleda i ima okus poput svijetlog grožđa. Unutar želeaste pulpe nalazi se čvrsta, sjajna i velika tamno smeđa koštica u odnosu na veličinu samog ploda.
Plodovi su bogati svojim vitaminsko-mineralnim sastavom. Sadrže vitamin C, koji je toliko potreban u sezoni virusa i prehlade. Pored toga, liči su bogati vitaminima B, vitaminima E i PP i nekim drugim.
Od mikro- i makroelemenata, plodovi ličija sadrže gvožđe i jod, kao i druge za organizam važne supstance. Kinezi su liči od davnina cijenili ne samo zbog visokih hranjivih kvaliteta, već i zbog ljekovitih svojstava. Zbog visokog sadržaja željeza, ovo voće se koristilo za prevenciju i liječenje anemije, uključujući i malu djecu. Korisno je koristiti liči za prevenciju nedostatka joda, posebno za trudnice. Međutim, vrijedi uzeti u obzir činjenicu da se liči smatra visoko alergenim proizvodom te ga, kao i sve ostalo egzotično voće, treba unositi u prehranu s oprezom.
Uprkos visokom, do 15%, sadržaja šećera u plodovima ličija, voće je vrlo korisno za ljude sa dijabetesom melitusom tipa 2, jer imaju tendenciju normalizacije nivoa šećera u krvi. Ne preporučuje se konzumacija više od 10 ličija dnevno, jer to može izazvati nadimanje, žgaravicu i probavne smetnje.
Plodovi su ukusno svježi, suše se i konzerviraju, a od njih se pripremaju nadjevi za pite i pite. Od ličija se ne pripremaju samo deserti i pića, već i umaci za mesna jela.
