Smoothie je svestrano piće koje može biti cjeloviti doručak, utažiti glad usred dana ili osvježiti po vrućem ljetnom vremenu. Smoothie od bobica Hercules takođe ima korisna svojstva zahvaljujući upotrebi prirodnih sastojaka.
Neophodno je
- - 100 g zobenih pahuljica
- - 250 ml jogurta
- - 50 g crvene ribizle
- - 50 g kupina
- - 100 g jagoda
- - 100 g šećera
- - led (opcionalno)
Instrukcije
Korak 1
U posebnoj posudi mikserom umutite jogurt sa šećerom u prahu. Proizvod se može koristiti i u prirodnim i u konvencionalnim opcijama za piće.
Korak 2
Dobro isperite bobice vodom i malo osušite salvetom ili papirnatim ubrusom. Ako koristite velike jagode, možete ih prerezati na pola.
Korak 3
Stavite zobene pahuljice u suvu tavu i pržite nekoliko minuta na laganoj vatri. Stalno miješajući komad, dodajte kuhane bobice.
Korak 4
Smjesu žitarica i bobica premjestite u blender i sve temeljito nasjeckajte. Mikserom istucite sastojke jogurta. Masa treba biti glatka i blago prozračna.
Korak 5
Lomljeni led može se dodati u smoothie po želji tokom kuhanja. Piće je bolje služiti na stolu u širokim čašama ili čašama. Desert možete ukrasiti kriškama svježih bobica.
