Kako Prestati Piti Pivo: 7 Jednostavnih Načina

Sadržaj:

Kako Prestati Piti Pivo: 7 Jednostavnih Načina
Kako Prestati Piti Pivo: 7 Jednostavnih Načina

Video: Kako Prestati Piti Pivo: 7 Jednostavnih Načina

Video: Kako Prestati Piti Pivo: 7 Jednostavnih Načina
Video: ТОП 10 Ошибок начинающего пивовара 2024, Marš
Anonim

Mnogi mladi i stari ljudi, kao i tinejdžeri, vjeruju da je pivo izvrstan antidepresiv. Pije se nakon napornog radnog dana, ublažavajući stres, i tokom prijateljskih okupljanja radi razvedrenja. Štoviše, većina ljudi prekasno pretpostavlja da je pivski alkoholizam opasan po zdravlje. A onda, gledajući glomazan trbuh, vrećice ispod očiju i podbuhlost u ogledalu, u glavama ljubitelja alkoholnog pića vrti se pitanje kako prestati piti pivo svaki dan, vikendom ili čak jednom sedmično. Ne treba očajavati - još uvijek postoje načini odbijanja proizvoda od slada, i to ne previše složeni.

Kako prestati piti pivo
Kako prestati piti pivo

Prije proučavanja metoda izbjegavanja pjenastog pića s malim postotkom alkohola, vrijedi shvatiti zašto je opasno često ga piti muškarcima i ženama bilo koje dobi.

Zašto je pivo opasno za tijelo

Ljubitelji pića opijenog sladom često ni ne pomišljaju na posljedice i opasnosti pijenja, posebno u dobi od 16-20 godina. A sa 40 godina nema puno ljudi koji se brinu zbog izgleda pivskog trbuha, smatrajući se još uvijek neodoljivim Apolonom i velikim momcima. Ali problemi s jetrom, želucem, potencijom i bešikom uvijek preteknu tako očajne ljubitelje piva, bez obzira na dob i socijalni status. Štetu piva znanstvenici su znanstveno dokazali nakon brojnih eksperimenata.

Evo glavnih implikacija za ljubitelje pivskih pića:

  • pojava živih nabora i naslaga na trbuhu (rast pivskog trbuha);
  • oštećenje memorije, praćeno produženim propadima;
  • drhtanje (drhtanje) ruku;
  • pojava problema s potencijom i "preskakanja" u krevetu;
  • česta nesanica;
  • povećana agresivnost;
  • povećana depresija mamurlukom;
  • povećana nervoza i razdražljivost dugotrajnim boravkom u trezvenom stanju („povlačenje“bez piva);
  • dijagnostika bolesti bubrega, jetre, trošenja srčanog mišića;
  • stvaranje jake alkoholne ovisnosti o piću s niskim udjelom alkohola.

U žena, kod česte konzumacije piva, glas postaje primjetno grublji, povećava se tjelesna težina, pojavljuje se podbuhlost na licu, vrećice ispod očiju, dlačice (antene) iznad gornje usne počinju rasti. Neplodnost se postepeno razvija, karakter se mijenja u razdražljiv, ljut. Kod muškaraca je obrnuto - mliječne žlijezde nabreknu, dlaka na licu i glavi opada, pivski trbuh raste, smanjuje se proizvodnja spermatozoida i razvija se neplodnost. Takođe, mnogim ljubiteljima piva dijagnosticiran je prostatitis i impotencija u pozadini ljubavi prema proizvodu s niskim udjelom alkohola. Ovi problemi obuzimaju gotovo sve žene i muškarce koji piju više od 1 litre piva odjednom barem nekoliko puta tjedno.

Zašto je pivo opasno za tijelo
Zašto je pivo opasno za tijelo

Kako prestati piti pjenasto piće

Mnogima je teško prestati piti pivo jer se ovo piće, zahvaljujući agresivnom oglašavanju, smatra niskoalkoholnim, a ne toliko štetnim kao votka i mjesečina. Uz to, nakon što popiju bocu ili dvije, većina se ljudi opusti, raspoloženje im se popravi, a mamurluk od slada nije toliko izražen. Još jedan važan faktor je cijena. Ako boca votke košta 300-400 rubalja, čak i tinejdžer s džeparcem sastruže bocu od 0,5.

Ako je osoba ipak shvatila svoj porok i odlučila prestati piti tamno ili svijetlo pivo, pomoći će joj 7 učinkovitih metoda, koje su testirali mnogi pivski alkoholičari.

  1. Postepeno smanjenje količine popijenog pjenastog napitka. Trebate izraditi detaljan plan (za 3-6 mjeseci), sami odlučiti u kojim tjednima i za koliko će se smanjiti broj pijanih boca. Vrijedno je započeti s 1 bocom od 0,5 litara. U početku biste trebali prestati koristiti opojni proizvod svaki dan, a zatim si dopustiti da ga koristite samo vikendom, a zatim samo praznicima, postepeno potpuno napuštajući okupljanja piva. Uspjeh ovdje ovisi o stupnju svijesti o šteti, snazi volje i odlučnosti osobe.
  2. Odabir drugačije metode opuštanja. Ako vam pivo treba samo za podizanje raspoloženja i emancipacije u društvu, trebali biste smisliti drugi način opuštanja - gledanje filma, slušanje muzike, šetnja na svježem zraku. Onima koji pivo piju kako bi utolili ljetnu žeđ, to je još lakše - samo ga trebate zamijeniti hladnim čajem, sokovima, voćnim napitcima, kafom s ledom.
  3. Spor sa prijateljem zbog velike količine. Za vrlo kockarske i ovisne ličnosti obična oklada s voljenom osobom za određenu novčanu nadoknadu za gubitak pomoći će da prestanu piti. Gubitak novca neće vam omogućiti da se opustite i stimulirat će proces odvikavanja od pijenja boce ili dvije.
  4. Ušteda novca. Onima koji sanjaju da kupe važan poklon za sebe, bilo da se radi o gitari, biciklu ili novom iPhoneu, pomoći će kupnja kasice kasice. Umjesto da kupujete pivo, trebat ćete izdvojiti dane za štednju i približavanje svom cijenjenom snu. Ideja u početku zvuči glupo, ali zaista je pomogla mnogim ljudima.
  5. Odabir hobija ili zamjenskog bezalkoholnog proizvoda. Ako vam pivo treba samo da biste se odvratili i ublažili stres, vrijedi pronaći neku vrstu ekstremnog hobija koji vas zagolica u živcima i zahtijeva da budete prisebni. Takođe, umjesto boce slada možete puknuti pržene sjemenke bundeve ili suncokreta, žvakati žvakaću gumu, jesti voće ili slatkiše.
  6. Izbjegavanje alkohola kupljenim kapima i receptima tradicionalne medicine. Da biste prestali piti čak i pivo, potrebna vam je izvrsna snaga volje koja može izdržati mnoge zavodljive faktore. Onima koji se ne mogu sami boriti protiv ovisnosti mogu pomoći posebne kapi i lijekovi. To su Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Lavital, Alkobarijera. Izbor ovisi o financijskim mogućnostima i zdravstvenom stanju osobe, a neka sredstva se mogu dati čak i bez znanja alkoholičara, dodajući hranu. Od narodnih lijekova popularni su domaći lijekovi i dekocije s lovorovim lišćem, kantarionom, papcima, medvjeđom grožđom, stoljećem, anđelikom i drugim ljekovitim biljem.
  7. Kontaktiranje narkologa radi liječenja hipnoze ili kodiranja. Ako se sve metode čine beskorisnima, nema snage volje i vremena, samo se morate dogovoriti s liječnikom u bolnici, kodirati se od uzimanja alkohola šest mjeseci, godinu ili dvije. Ova metoda djeluje za samo sat ili dva, najbrža je i najpouzdanija.

Koji ćete način odabrati, morat ćete sami odlučiti - svi su ljudi različiti. Nekima pomaže samopouzdanje, drugima se spašava samo kodiranjem nakon mnogo nagovora rodbine.

Preporučuje se: