Sjeme i orašasti plodovi ukusna su i zdrava hrana koju mnoge domaćice dodaju u pekarske proizvode i deserte. Jela s njima dobijaju poseban ukus. U dane posta, kada je zabranjena mnoga hrana onima koji postiju, nehotice se postavlja pitanje da li je moguće jesti sjeme i orašaste plodove.
Korizma je najteži post u godini, a teška je jer je najduža. Ljudi koji poste često se ne odriču životinjskih proizvoda za cijelo vrijeme posta, ali najčešće se to događa jer ljudi ne znaju kako zamijeniti određenu hranu, kao ni koju hranu smiju jesti.
Korizma traje 48 dana i sve to vrijeme ne biste trebali jesti životinjske proizvode, na primjer, meso, mlijeko, jogurte, sireve, jaja, ribu i tako dalje. Neki se ustručavaju postiti samo zato što vjeruju da uzdržavanje od proteinske hrane može naštetiti tijelu.
Međutim, vrijedi napomenuti da je čak i ako se odreknete mesa, svježeg sira, ribe itd., Sasvim je moguće pronaći proteine u biljnoj hrani i zamijeniti ih jelima, sjemenkama i orasima - najbolja opcija. Ako se pitate da li je moguće jesti sjeme i orašaste plodove tijekom posta, onda je odgovor nedvosmislen - da, možete ih i trebate jesti. Upotreba ovih proizvoda povoljno će utjecati na vašu dobrobit tokom posta, lakše ćete prenijeti dane inhibicije na određenu hranu.
Međutim, čak i dok postite, prejedanje je nepotrebno: šaka orašastih plodova i sjemenki dnevno je vaša granica. Dodavanje sjemenki suncokreta i oraha kaši na vodi učinit će jelo ukusnijim i hranjivijim, nakon takvog doručka osjećati ćete se sjajno do ručka, dok se glad neće osjećati.
Ako volite slatkiše, onda tokom posta možete sebi napraviti ukusnu tjesteninu: uzmite šaku sjemenki i orašastih plodova, zagrijte ih na tavi oko pet minuta, a zatim ih sameljite u blenderu s malo vode i šećera. Tjestenina je gotova. Sendvič s ovom pastom učinit će odličan međuobrok između obroka.
