Od voća i bobica prave se najjednostavniji, najzdraviji i najukusniji deserti. Ovaj domaći desert od pečene bundeve i jabuka normalizira razinu holesterola, jača srčani mišić, podržava imunitet i čuva mladoliku kožu. Uvedite ovaj domaći desert u svoju svakodnevnu prehranu i nećete se prepoznati za tjedan dana.
Neophodno je
- - jabuke - 3 kom.
- - bundeva - 400 grama
- - ribizle - 15-20 kom.
- - ovseno brašno - 1 kašika
- - šećer od trske - 2 kašike
- - maslac - 50 grama
Instrukcije
Korak 1
Domaći deserti od voća i bobica uvijek se pokažu ne samo zdravim, već i niskokaloričnim. A ovo je važno za one koji prate svoju težinu. Da biste napravili jednostavan i ukusan desert od buče i jabuka, potrebne su vam tri slatko kisele jabuke. Kiseli ukus jabuke naglasit će slatku pulpu bundeve i učiniti desert vrlo začinjenim.
Korak 2
Za desert operite jabuke i isecite ih zajedno sa korom na tanjire. Bundevu operite, ogulite i narežite na sitne komade. Buču narežite na tanje kriške od jabuka. Jabuke se peku brže od bundeve tokom kuhanja. Podmažite posudu za pečenje biljnim uljem. Stavite sloj bundeve, zatim sloj jabuka, a na vrh položite crni ribiz.
Korak 3
Jednostavan i ukusan desert od jabuka i bundeve imat će još bolji okus ako dodate malo šećera. Pomiješajte brašno i šećer i pospite voće. Po vrhu rasporedite komade maslaca. Pošaljite lim za pečenje voća u rernu. Peći na 150-180 stepeni. Nakon 40 minuta desert od bundeve i jabuke bit će spreman.
