Ovo tropsko voće nije samo ukusno već i ljekovito. Posjedujući vrijedne vitamine, sok od ananasa dobar je i za odrasle i za djecu. Ananas će izliječiti ne samo prehladu, već i pomoći u borbi protiv raka.
Neprocjenjive blagodati ananasa
Ananas je bogat vitaminima A, B, C, E i takvim korisnim elementima kao što su kalcijum, kalijum, fosfor, gvožđe, bakar. Celuloza voća sadrži proteine, šećere, dijetalna vlakna i askorbinsku kiselinu.
Ovo tropsko voće pomaže kod nesanice, vrtoglavice, čestih glavobolja, normalizira krvni pritisak, sprečava razvoj ateroskleroze, tromboze, srčanog i moždanog udara. Plod je od velike koristi u liječenju artritisa, bronhitisa, upale pluća, bolesti uzrokovanih poremećajima centralnog nervnog sistema.
Ananas je porijeklom iz Brazila. Najveće plantaže voća nalaze se na Havajskim ostrvima. Jednom u Rusiji pokušali su uzgajati ananas u plastenicima, ali klima se pokazala apsolutno neprikladnom za ovo.
Mangan sadržan u ananasu ubrzava metabolizam ugljikohidrata i proteina, a također pomaže u jačanju kostiju. Čudesna tvar bromelain razgrađuje proteine i savršeno se bori protiv upala. Uklanja fibrinske čepove iz krvnih žila, čineći njihove zidove elastičnim i glatkim. Enzim efikasno pomaže pacijentima koji pate od varikoznih vena i hemoroida.
Bromelain se koristi u farmaceutskim proizvodima za proizvodnju lijekova koji se koriste u liječenju upala izazvanih traumom. Treba napomenuti da prirodni bromelain, za razliku od njegove kemijske zamjene, nema nuspojava. Liječnici preporučuju svakodnevno ispijanje čaše soka od ananasa ili jedenje voća natašte. To će uvelike poboljšati rad probavnog sistema.
Zbog činjenice da ananas razrjeđuje krv i ima sposobnost ublažavanja otoka, mora biti prisutan u prehrani osoba s hipertenzijom, tromboflebitisom, trombozom i onima s bubrežnim problemima.
Također, voće čisti zidove krvnih žila od masnih naslaga, pa je profilaktičko sredstvo za razne kardiovaskularne bolesti, na primjer, poput moždanog udara ili infarkta miokarda.
Još jedno važno svojstvo ananasa je da ublažava bol u mišićima i zglobovima. Strani fetus je takođe izvrsno diuretik i antiemetik.
Naučnici nisu u potpunosti dokazali sprečava li ananas razvoj metastaza kod pacijenata sa karcinomom. Međutim, nema sumnje da je fetus efikasan u prevenciji raka.
Ananas je jedan od deset najboljih prirodnih afrodizijaka. Voće pomaže u poboljšanju stanja tijela kod impotencije i menopauze. U zemljama Latinske Amerike muškarci piju prekrasan koktel od ananasa koji pomaže u održavanju seksualne aktivnosti u odrasloj dobi. Da biste pripremili ljekovito piće, trebate pomiješati dvjesto pedeset grama ananasa sa pulpom jednog manga i četiri kivija.
Ananas je ključ harmonije i ljepote
Sok od ananasa olakšava tijelu probavu proteina. Stoga je u dijetama namijenjenim čišćenju ananas glavni sastojak prehrane.
Egzotično voće ima izvanrednu sposobnost povišenja nivoa hormona serotonina u krvi, što zauzvrat prigušuje glad. Istodobno, ananas sadrži samo 48 kilokalorija na 100 grama proizvoda. Voće poboljšava probavu i ubrzava metabolizam, uklanja višak vode iz tijela, čineći da osoba smršavi.
Ananas teži razgradnji masti, pa se dodaje mnogim mesnim jelima. Preporučuje se jesti komad voća nakon obilnog obroka. To doprinosi povećanju enzimske aktivnosti želučanog soka, uslijed čega se pojedena hrana brzo probavi.
Ženama koje su uz pomoć dijeta uspjele normalizirati težinu, nutricionisti savjetuju da se ne "opuštaju" i, radi prevencije, jednom tjedno dogovaraju posni dan "ananasa" tokom kojeg treba jesti samo pulpu voća, opran svježe cijeđenim sokom od ananasa.
Međutim, opasno je „sjesti“na mono-dijetu od ananasa. Sok od ananasa prilično je agresivan na tijelo. Stoga liječnici toplo preporučuju uzimanje u razumnim količinama. Odrasla osoba ne može popiti više od čaše soka od ananasa dnevno.
Ananas se aktivno koristi u kozmetologiji. Maske s dodatkom pulpe ovog voća uklanjaju oštećenja kože i pospješuju zarastanje malih rana.
Vlasnicima masne kože savjetuje se da obrišu lice svježim kriškom ananasa. Nakon ovako ugodnih postupaka koža će postati elastična, meka i baršunasta.
Ananas u velikim količinama može biti štetan
Ananas može izazvati negativne reakcije kod ljudi sklonih alergijama. Ne zloupotrebljavajte voće onima koji pate od visoke kiselosti želučanog soka. Ljudima s gastritisom i čirima ananas je neprihvatljiv u prehrani.
Ne preporučuje se konzumiranje egzotičnog voća u velikim količinama za trudnice jer ima takva svojstva kao što je održavanje mišićnog tonusa, što može dovesti do prekida trudnoće ili preranog porođaja.
Takođe, prekomjerna konzumacija soka od ananasa može uništiti zubnu caklinu.
