Jabučni ocat sadrži mnogo vitamina, minerala i enzima i učinkovit je detoksifikator za tijelo. Iskoristite ukusne i zdrave recepte za detoksikaciju koji će vam pomoći očistiti tijelo bolje od antibiotika.
Detox napitak sa jabučnim sirćetom i limunom
Limun ne samo da reguliše nivo pH u tijelu, već ima blagotvoran učinak na probavu i pomaže u gubitku kilograma. Cimet je antioksidans i uravnotežuje nivo šećera u krvi. Kajenski biber takođe pomaže u povećanju metabolizma.
Trebat će vam:
- 1 čaša vode;
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 1 kašika limunovog soka
- ½ kašičica mljevenog cimeta;
- med ili bilo koje drugo prirodno zaslađivač (za ukus).
Pomiješajte sve sastojke. Ne zaboravite dobro promućkati prije upotrebe. Pijte dva puta ili tri puta dnevno.
Detox napitak sa jabučnim sirćetom i sokom od brusnice
Ovo piće je korisno za održavanje zdravlja bubrega, jetre, crijeva i limfnog sistema. Takođe pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela. Za pripremu napitka preporučuje se upotreba svježeg soka od brusnice, jer pakirani tvornički sokovi sadrže umjetna zaslađivače ili šećer.
Trebat će vam:
- voda;
- ¼ čaše prirodnog soka od brusnice;
- 1 kašika sirćeta
- 1 kašika limunovog soka
- med po ukusu.
Pomiješajte sve sastojke. Na kraju dodajte med po ukusu.
Detox napitak sa sokom od jabuke i grejpa
Ovo će piće biti izvrstan dodatak bilo kojoj dijeti. Nadoknađuje telesne tečnosti i izbacuje toksine. Grejpfrut efikasno sagorijeva masnoće i uklanja celulit, dok naranče jačaju imunitet.
Trebat će vam:
- 1 čaša svježeg soka od grejpa
- ½ čaša soka od naranče;
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 1 kašika sirovog meda
Pomiješajte sastojke. Konzumirajte 2 puta dnevno prije jela.
Detox napitak sa jabučnim sirćetom i zelenim čajem
Poznato je da zeleni čaj pomaže u suzbijanju apetita i mršavljenju zbog svojih svojstava. Ovaj detoksikacijski napitak ima detoksikacijska svojstva, stimulira metabolizam i također poboljšava cjelokupno zdravlje.
Trebat će vam:
- 1 šolja zelenog čaja
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- med po ukusu.
Skuhajte zeleni čaj, a zatim ga ohladite. Dodajte med i jabukovo sirće.
Detox napitak sa jabučnim sirćetom i sokom od grožđa
Sok od grožđa sadrži polifenole koji usporavaju razvoj ćelija karcinoma. Bogat je i vitaminom C koji uklanja slobodne radikale iz tijela.
Trebat će vam:
- ¼ čaše soka od grožđa;
- 3 kašike jabukovog sirćeta
- 6-7 kapi ekstrakta stevije;
- 350 ml hladne filtrirane vode.
Pomiješajte sastojke i dodajte led.
