Domaća Salata Od škampa

Sadržaj:

Domaća Salata Od škampa
Domaća Salata Od škampa

Video: Domaća Salata Od škampa

Video: Domaća Salata Od škampa
Video: Kuhanje Salata od morskih kozica 2024, Maj
Anonim

Jela od morskih plodova ne samo da nas podsjećaju na nezaboravan odmor na moru, već su i vrlo zdrava. Svijetla salata od škampa ukrasit će svečani stol bilo kojeg gurmana.

Salata od škampa
Salata od škampa

Neophodno je

  • - 1 zreli paradajz
  • - 100 g feta sira
  • - 3 kašike. masline bez koštica
  • - 2 žlice. limunov sok
  • - mljeveni crni biber, sol, origano
  • - 200 g oljuštenih škampa
  • - zelena salata
  • - maslinovo ulje

Instrukcije

Korak 1

Paradajz operite i isecite na sitne komade. Sir narežite na kockice, masline na kolutove. Stavite sve sastojke u posudu i promiješajte.

Korak 2

Za umak u maloj posudi kombinirajte maslac, limunov sok, origano, sol, mljevenu papriku i istucite dok ne postane glatko.

Korak 3

Zatim u dubokoj posudi pomiješajte kuhane očišćene škampe i nasjeckano povrće, prelijte prethodno pripremljenim prelivom, dobro promiješajte.

Korak 4

Operite listove salate pod mlazom vode, malo osušite i stavite ih na dno posude za salatu, a na vrh stavite salatu. Poslužite ohlađeno.

Preporučuje se:

Salata Od škampa I Povrća

Salata Od škampa I Povrća

Ovo je lagana i izdašna salata, a uz to je i vrlo lijepa, jer je višebojna. Posebno je ugodno to raditi zimi: kada je oko svega sve dosadno i dosadno, ukrasit će stol. Broj sastojaka za ovu salatu može se proizvoljno odabrati, prema vašem ukusu

Ljetna Salata Od škampa

Ljetna Salata Od škampa

Salata sa škampima, začinskim biljem i povrćem izvrsna je opcija za lagani ljetni obrok. Svijetla, sunčana salata razveselit će vas, utažiti glad i ispuniti tijelo zdravim hranjivim sastojcima i vitaminima. Neophodno je - 250 g čeri paradajza

Salata Od Mladog Kupusa I škampa

Salata Od Mladog Kupusa I škampa

Kupus jako podržava sve vrste aditiva. Na primjer, zanimljiv ćete okus dobiti ako pripremite salatu od mladog kupusa i škampa. Krastavac će salati dati svjež miris, a jabuka ugodnoj kiselosti. Neophodno je Za tri porcije: - 300 g mladog kupusa

Salata Od Kvinoje I škampa

Salata Od Kvinoje I škampa

Za mnoge je naziv kulture zrna "kvinoja" nešto egzotično, pa ljudi često prolaze pored ovog zrna, viđajući ga u trgovinama. Ali nutricionisti uspoređuju kvinoju s majčinim mlijekom - ovaj proizvod tijelo u potpunosti apsorbira. U kombinaciji s jednako zdravim škampima dobivate vrlo laganu salatu

Salata Od Grejpa I škampa

Salata Od Grejpa I škampa

U proljeće našem tijelu trebaju vitamini. Grejp je skladište vitamina i minerala. Posebno je bogat vitaminima C, B1, B2, PP, kao i kalcijumom, fosforom i gvožđem. Ali svježi grejp u velikim količinama opasan je za ljude koji pate od gastritisa i bolesti gušterače