Sirovi kolači se ne peku u pećnici. Izrada ih je jednostavna i brza: za kuhanje neće trebati više od 10 minuta. Ovi su kolači slatki i atraktivni poput običnih, ali struku ne dodaju natečenost.
Neophodno je
- - orasi
- - kolač od voća / slatkog povrća
- - kokosove pahuljice
- - dušo
- - banane / avokado
- - sušeno voće
- - sok od limuna / limete
- - svježe bobice / voće za ukras
- - blender
Instrukcije
Korak 1
Kolač.
Uzmite jedan dio kokosa ili kolača (suhi ostatak nakon sokova) voća / slatkog povrća i jedan do tri dijela orašastih plodova.
Druga opcija za koru: četiri dijela orašastih plodova i jedan dio sušenog voća.
Sve stavimo u blender i sameljimo dok ne postane glatko.
Dobivenom "tijestu" dodajte med ili sirup po ukusu.
Tortu oblikujte na ravnom tanjiru.
Korak 2
Krem.
Za kremu je dobro koristiti bananu ili avokado sa sušenim voćem.
Istucite sastojke u blenderu dok ne postanu kremasti. Ako je pregusto, dodajte malo vode. Po želji možete dodati sirup, med, sok od limuna ili limete i koricu limuna ili naranče.
Korak 3
Prethodno dobijenu tortu podmazati kremom.
Vrh torte ukrasite makom, svježim bobičastim voćem, komadićima voća, cimetom, kokosom ili orasima itd.
Možete jesti odmah.
Prijatno.
