Sezamova torta idealno će se uklopiti ne samo u prehranu ljudi koji postiju, već i onih koji samo paze na prehranu. Ne sadrži niti gram brašna i šećera, ali sadrži puno vitamina. Uz to, može je kuhati i osoba koja je jako daleko od kuvanja.
Neophodno je
- - 100 g urmi;
- - 100 g suvih marelica;
- - 100 g indijskih oraščića;
- - 70 g grožđica;
- - 100 g sezama.
Instrukcije
Korak 1
Sortirajte indijske oraščiće i osušite ih u tavi ili pećnici dok ne porumene. Zatim ove orahe sameljite u brašnu mikserom.
Korak 2
Isperite datulje, suhe kajsije i grožđice. Ovo sušeno voće možete prethodno namakati u toploj vodi 1 sat. Datumi trebaju biti navedeni.
Korak 3
Dodajte pripremljeno suho voće u mljevene indijske oraščiće i opet sve sameljite u blenderu dok ne postane glatko.
Korak 4
Pržite seme sezama u tavi dok ne porumene.
Korak 5
Od orašaste mase oblikujte male kuglice. Umočite ih u seme sezama i odozgo ukrasite indijskim oraščićem. Stavite tortu na pola sata u frižider. Zdrava posna torta je spremna!
