Avokado Punjen Tunjevinom

Avokado Punjen Tunjevinom
Avokado Punjen Tunjevinom

Sadržaj:

Anonim

Avokado punjen tunjevinom jelo je koje se sa sigurnošću može nazvati egzotičnim, uprkos činjenici da se priprema s jednostavnim i pristupačnim sastojcima. Izgleda vrlo originalno i svijetlo na stolu.

Avokado
Avokado

Neophodno je

  • - 2 mala avokada
  • - konzervirana tuna (1 limenka)
  • - 1 limun
  • - 1 glava crvenog luka
  • - mleveni crni biber
  • - sol
  • - pavlaka (ili prirodni jogurt)
  • - svježe začinsko bilje
  • - 1 paprika
  • - tvrdi sir

Instrukcije

Korak 1

Svaki avokado prerežite po dužini i pažljivo uklonite košticu. Kašičicom ribajte pulpu.

Korak 2

Meso avokada omekšajte vilicom i lagano poprskajte limunovim sokom.

Korak 3

U posebnoj posudi izmrvite konzervu tunjevine vilicom. Temeljito umiješajte ribu u pulpu avokada.

Korak 4

Papriku i crveni luk temeljito nasjeckajte nožem. Pomiješajte sastojke s ribljim temeljcem.

Korak 5

Dodajte sol i crni biber u sedam po ukusu. Salatu začinite prirodnim jogurtom ili pavlakom.

Korak 6

Salatu uredno stavite u prazne avokado. Po vrhu pospite puno naribanog sira. Punjeni avokado ukrasite svježim začinskim biljem.

Preporučuje se:

Kako Napraviti Kiflice Od Tikvica Sa Tunjevinom I Povrćem

Kako Napraviti Kiflice Od Tikvica Sa Tunjevinom I Povrćem

Kiflice od tikvica originalno su talijansko jelo. Vrlo je ukusno i zdravo. Može se smatrati dijetalnim jer tuna sadrži zdravo riblje ulje, a istovremeno je niskokalorična. Neophodno je - 2 srednje tikvice - konzerva tune u sopstvenom soku - 1 paprika - malo maslina ili maslina - dva inćuna - kapari (po ukusu) - svježi bosiljak - 1 kašika krem sira - zeleni luk - sol i biber po ukusu Za umak:

Sendvič S Tunjevinom

Sendvič S Tunjevinom

Jedinstvenost ovog sendviča leži u činjenici da se sastoji od nekoliko slojeva hljeba i jednog ili više slojeva nadjeva. Sendvič s tunom nevjerovatno je ukusno, zadovoljavajuće, i što je najvažnije, jednostavno za pripremu jelo. Neophodno je - 4 kriške hljeba

Kiflice Sa Tunjevinom, špinatom I Mrkvom

Kiflice Sa Tunjevinom, špinatom I Mrkvom

Ove originalne kiflice sa tunjevinom, špinatom i mrkvom možete poslužiti svom djetetu kao zdrav doručak. A za odrasle će biti korisno probati tako zdrav međuobrok. Neophodno je Za šest porcija: - grah cannellini - 400 g; - konzervirana tuna - 400 g

Nicoise Salata Sa Tunjevinom I Prepeličjim Jajima

Nicoise Salata Sa Tunjevinom I Prepeličjim Jajima

Francuska se smatra rodnim mjestom Nicoise salate. U francuskoj Nici se kuva sa inćunima. Jedna od modernih varijacija ovog jela je Nicoise salata sa tunjevinom i prepeličjim jajima. Neophodno je Salata: - konzervirana tuna za salate u vlastitom soku - 1 konzerva

Ljetna Salata Sa Tunjevinom I Tjesteninom

Ljetna Salata Sa Tunjevinom I Tjesteninom

Ova lagana i svježa salata savršena je i kao prilog i kao glavno jelo. A kriške povrća poput mrkve i celera čine ga nevjerovatno živahnim i zdravim. Savršeno jelo za ljetnu večer. Neophodno je - sol - biber - pakovanje tjestenine - tri stabljike celera - jedan veliki crveni luk - gomila peršuna - jedna velika šargarepa - konzerva tune u sopstvenom soku - pola čaše majoneze sa malo masti - četvrtina šolje prirodnog jogurta - 2 kašičice jabuko