Kako Napraviti Salatu Od Krompira Sa Pastrmkom

Kako Napraviti Salatu Od Krompira Sa Pastrmkom
Kako Napraviti Salatu Od Krompira Sa Pastrmkom

Sadržaj:

Anonim

Ova salata od povrća sa pastrmkom nije samo ukusna već i vrlo zdrava. Povrće je bogato vitaminima, a sama pastrva izvor je korisnih polinezasićenih masnih kiselina Omega-3.

Kako napraviti salatu od krompira sa pastrmkom
Kako napraviti salatu od krompira sa pastrmkom

Neophodno je

  • 125 g dimljene pastrmke
  • 5-6 krompira
  • 1 luk
  • Svježi peršin
  • 1 paprika
  • 2 mahune šparoga
  • 3 rotkvice
  • 2 lista zelene salate
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • Za punjenje gorivom:
  • 80 g prirodnog jogurta
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica soja sosa
  • 1 kašičica vinskog sirćeta
  • Crni biber

Instrukcije

Korak 1

Krompir dobro operite, ogulite i skuhajte u slanoj vodi. Ohlađeni krompir narežite na kriške. Šparoge kuhajte 5 minuta, ohladite i sitno nasjeckajte. Polovicu luka iseći na kockice, drugu polovinu na pola prstena. Rotkvicu i papriku narežite na trakice.

Korak 2

Stavite nasjeckani krompir, kockice luka i peršina u posudu i tu ulijte 1 žlicu maslinovog ulja, promiješajte i ostavite.

Korak 3

Operite listove salate i stavite ih na tanjur. U posudi pomiješajte polukružice rotkvica, paprike, šparoga i luka i rasporedite preko zelene salate.

Korak 4

Izrada benzinske pumpe. Pomiješajte jogurt, maslinovo ulje, soja sos, ocat i papar. Trećinu dresinga pomiješajte s krompirom i stavite na tanjur na povrće.

Korak 5

Pastrmku ručno podijelite na male komade i stavite u tanjur sa salatom. Preostali preliv prelijte preko salate. Prijatno!

Preporučuje se:

Kako Lako Napraviti Ukusnu Salatu Od Krompira

Kako Lako Napraviti Ukusnu Salatu Od Krompira

Krompir je jedna od najčešće konzumiranih kultura. Od nje se priprema ogroman broj jela: supe, prilozi, kotleti, palačinke itd. Ovo povrće se savršeno uklapa u mnoge salate. Korejska salata sa krompirom Ovo jelo je zanimljivo jer sadrži krumpir

Pečenje Pita Od Krompira: Kako Napraviti Tijesto Od Krompira

Pečenje Pita Od Krompira: Kako Napraviti Tijesto Od Krompira

Krompir nije nadjev u ovoj piti, ali je dio tijesta. Osobno sam provjerio: čak i ako uklonite njegovu mesnu komponentu iz recepta, to ni najmanje neće pokvariti gotovo jelo. Pita od krompira ostat će ukusna i vrlo hranjiva. Neophodno je 1

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Krompira Sa Majonezom I Pavlakom

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Krompira Sa Majonezom I Pavlakom

Mnogi su u djetinjstvu jeli jednostavnu salatu od kuhanog krompira, luka i biljnog ulja. Krompir salata s majonezom i pavlakom poboljšana je verzija ovog jela. Kuha se za 35 minuta, a idealan je uz meso sa roštilja. Hrana je namijenjena za 6 osoba

Kako Kuhati Palačinke Od Krompira (palačinke Od Krompira)

Kako Kuhati Palačinke Od Krompira (palačinke Od Krompira)

Možda najpopularnije jelo u Bjelorusiji su palačinke od krompira ili, kako ih još nazivaju, palačinke od krompira. Jelo je vrlo jednostavno za pripremu i u principu je dostupno svakom kuvaru početniku. Uz to je i ekonomičan, što takođe igra važnu ulogu

Kako Napraviti Salatu Od Sirovog Krompira

Kako Napraviti Salatu Od Sirovog Krompira

Salata od sirovog krompira je sočna i aromatična. Jelo se brzo priprema i ispostavlja se neobičnog okusa - i vrlo zadovoljavajućeg. Neophodno je - krompir - 200 g - slatka crvena paprika - 50 g - luk - 0,5 komada - beli luk - 1 klin - med - 1 kašičica