Deserti vam mogu ne samo podići raspoloženje, već i dobrobit za vaše zdravlje! Ovaj čokoladni mousse je iznenađujuće nježan, a osnova mu je nevjerovatno neočekivani sastojak - avokado! Avokado sadrži mnoge korisne tvari: antioksidanse, vitamine A i E, ulja korisna za krvne žile i kožu, vrijedne mikroelemente. Kakao sadrži vitamine B i magnezijum. Uživamo s koristi!
Neophodno je
- Za 2 porcije:
- - 1 kašičica kokosovog ulja
- - 1 avokado
- - 1 kašičica vode
- - 2 gomile kašičice prirodnog kakaa
- - 2 kašičice sirupa od agave
- - maline ili borovnice za ukras
Instrukcije
Korak 1
Otopite kokosovo ulje na vodenoj kupelji, a zatim umiješajte blender sa pulpom avokada i vodom dok ne postane glatko i vrlo mekano.
Korak 2
Dodajte agavin sirup ili med, kakao i ponovo promiješajte. Isprobajte i dodajte još sirupa ako vam se sviđa i želite slađi ukus.
Korak 3
Rasporedite mousse u vaze, stavite u hladnjak najmanje sat vremena.
Ukrasite bobicama i poslužite!
