Kafa je okrepljujuće piće koje daje energiju za cijeli dan, a vole ga gotovo svi. Ispostavilo se da kava ne samo da okrepljuje, već je donekle i lijek.
Naučnici su otkrili da nekoliko šalica kafe dnevno poboljšavaju raspoloženje i dobrobit. Ali ne biste se trebali zanositi kafom. Studije su pokazale da oni koji popiju više od dvije šalice mogu doživjeti napade panike.
Kofein može spriječiti rak kože. Losion napravljen od zrna kafe i zelenog čaja može smanjiti rizik od raka.
Ispijanje šalice kave nakon iscrpljujućeg treninga preporučuje se jer kofein može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima. Štoviše, istraživanja su pokazala da kafa može biti snažnija od aspirina.
Pijenje kafe preporučuje se i osobama sa problemima pamćenja. Naučnici tvrde da kofein poboljšava kratkoročno pamćenje. A žene koje vole piti kafu ne moraju se u starosti brinuti o zaboravu.
Iznenađujuće, kafa pomaže u borbi protiv karijesa. Ispada da pržena zrna kafe pomažu u uklanjanju bakterija koje uzrokuju karijes. Napokon, kafa ima antibakterijska svojstva. Glavno je ne dodavati mlijeko i šećer u šalicu s pićem.
Također, naučnici su potvrdili da ljudi koji vole piti kafu imaju manji rizik od razvoja Parkinsonove bolesti od onih koji ne piju ovaj aromatični napitak.
