Mnogi ga smatraju vrstom limuna, praktički lišavajući ga neovisnosti. Međutim, limeta je citrusno voće bogato vitaminima i kiselkastog okusa.
Među narančama, grejpfrutom, pa čak i limunom, kreč je nezasluženo voće. Vjerovatno je to zbog specifičnog okusa voća, da tako kažem "za amatera". Istodobno, malo ljudi zna da je kreč bogatiji vitaminima od svog bliskog rođaka, limuna. Prije svega, to je vitamin C koji štiti tijelo od preranog starenja zbog kolagena koje sadrži. Uz to, sočna limeta (limun mu je u tome očito inferioran) sadrži veliku količinu vitamina A, K, grupe B.
Vrijedno iznenađenja je osobenost kreča da sadrži puno ugljikohidrata, a istovremeno ostaje niskokalorično voće. S tim u vezi, indicirano je za dijete na dijeti. Iscijedite sok limete u čašu tople vode i popijte. Dovoljno dvije čaše dnevno, a nakon tjedan dana osjećati ćete se osjetno mršavije. Kreč sadrži manje proteina i vlakana.
Što se okusa tiče, kreč je zaista krepki. Međutim, ovaj je citrus dar za trudnice koje pate od toksikoze, jer kap soka limete može dugo ublažiti mučninu.
Rodom sa Himalaje, kreč je stekao popularnost u Evropi zajedno sa širenjem tekile. Napokon, da biste osjetili okus ovog alkoholnog pića, komad limete jednostavno je nezamjenjiv.
Lipa se uzgaja i prodaje tijekom cijele godine. Da biste kupili zrelo voće, morate odabrati glatke, sjajne plodove koji imaju jednoličnu boju. Napokon, nijanse kreča mogu varirati od žute do zelene, ovisno o vrsti voća.
