Desert "Moja Radost"

Desert "Moja Radost"
Desert "Moja Radost"
Anonim

Kada ste na dijeti, stvarno želite pojesti nešto slatko. Ali gotovo su svi slatkiši zabranjeni. Slatkiši, kolači, čokolada, kiflice, šećer, kondenzirano mlijeko i tako dalje nisu dozvoljeni. Ipak, postoji izlaz. Teški i neradosni dani dijete pomoći će vam uljepšati takav voćni i skutani desert. Inače, može se jesti i odmah nakon pripreme i nakon hlađenja u zamrzivaču umjesto sladoleda. Na taj način zamjenjujete uobičajeni visokokalorični sladoled kupljen u trgovini. Na primjer, sladoled.

Desert "Moja radost"
Desert "Moja radost"

Neophodno je

  • - 1 pakiranje (200 g) nemasnog svježeg sira,
  • - 1 kašičica kakao u prahu bez šećera,
  • - 1 mala banana,
  • - 3-4 vrtne jagode,
  • - pšenični hljeb.

Instrukcije

Korak 1

Kruh izlomite u mrvice i pospite ga po dnu široke čaše.

Korak 2

Nemasni svježi sir sameljite s kakaom u prahu, dodajte kriške banane i jagode. Sve miješamo mikserom u homogenu masu i sipamo u čašu.

Korak 3

Ukrasite kakaom u prahu i kriškama jagode - i uživajte! Desert je spreman, mršavite sa zadovoljstvom.

Preporučuje se: