Ispravan razvoj djeteta nemoguć je bez pravilne prehrane zasnovane na individualnom pristupu. Bliže do 4-5 mjeseci, bebino tijelo počinje postupno da se priprema za prelazak sa tečne mliječne hrane na hranu za odrasle. Djeca najčešće uživaju u jelu voćnih kaša, koje se u potpunosti mogu pripremiti kod kuće.
Instrukcije
Korak 1
Prije izrade voćnog pirea, pobrinite se da voće po vašem izboru nije tretirano hemikalijama. Odaberite najbolje voće bez nedostataka i mana. Ogulite, operite i nasjeckajte voće neposredno prije pravljenja voćnog pirea.
Korak 2
Imajte na umu da gotovu voćnu kašu ne biste smjeli čuvati u hladnjaku dulje od dva sata. Strogo se pridržavajte higijenskih i sanitarnih pravila, dobro operite voće sapunom, dobro isperite i podlijte ga prokuhanom vodom.
Korak 3
Za kuhanje voća koristite dvostruki kotao, ali imajte na umu da se u njemu ne smije dugo kuhati, jer će izgubiti sve korisne vitamine i elemente u tragovima. Upotrijebite blender da usitnite voće, a ako ne, obrišite ga kroz normalno sito. Zatim dodajte malo čorbe i pustite da zavri.
Korak 4
Odredite konzistenciju gotovog voćnog pirea koji će odgovarati bebinom ukusu. Po želji u ohlađeni pire možete dodati hranu koju dijete jako voli, na primjer, mlijeko, svježi sir itd.
Korak 5
Za svoje dijete pripremite ukusan pire od jabuka u tikvi, kako slijedi. Uzmite mali komad bundeve, jabuku srednje veličine i oko 5 grama maslaca. Zatim ih ogulite i posadite, temeljito isperite i narežite na male kockice.
Korak 6
Kuhajte tikvu dok ne omekša, a zatim dodajte jabuku i kuhajte 5-8 minuta. Vruće sameljite u blenderu ili procijedite kroz sito, a zatim dodajte grudicu maslaca. Bundevu i jabuku možete kuhati u duplom kotlu ili peći u pećnici, umjesto da vri na štednjaku.
Korak 7
Ako želite sirovo voće zgnječiti, temeljito ga isperite, ogulite, izvadite sjemenke iz bobica, prelijte kipućom vodom i sameljite u blenderu. Imajte na umu da se ovaj pire ne može čuvati, zato ga pripremite neposredno pre upotrebe.
