Kako Konzumirati Ulje Pšeničnih Klica

Sadržaj:

Kako Konzumirati Ulje Pšeničnih Klica
Kako Konzumirati Ulje Pšeničnih Klica

Video: Kako Konzumirati Ulje Pšeničnih Klica

Video: Kako Konzumirati Ulje Pšeničnih Klica
Video: EVO KAKO DA NAPRAVITE PŠENIČNE KLICE 2024, Marš
Anonim

Ulje pšeničnih klica je hrana bogata vitaminima i mineralima neophodnim za zdravlje tijela. Koristi se i za prevenciju i za liječenje. Trajanje prijema i doza ovise o određenoj bolesti.

Kako konzumirati ulje pšeničnih klica
Kako konzumirati ulje pšeničnih klica

Neophodno je

Ulje pšeničnih klica

Instrukcije

Korak 1

Prije konzumiranja ulja pšeničnih klica posavjetujte se sa svojim liječnikom. Uprkos svoj svojoj korisnosti, ulje ima niz kontraindikacija. Ne preporučuje se osobama koje pate od urolitijaze ili holelitijaze, kako ne bi izazvale njihovo pogoršanje.

Korak 2

Da biste održali zdravlje i ojačali imunitet, uzimajte pšenično ulje tokom cijelog mjeseca. Dnevna doza je 2 kašičice dnevno, koje se konzumiraju pola sata prije jela. Ako vam se okus ulja apsolutno ne sviđa, možete ga dodati gotovim jelima: začinite salate, žitarice i druga i priloge, ali ne i zagrijavati. Ne možete pržiti na takvom ulju jer zagrijavanjem ono gubi sva korisna svojstva.

Korak 3

Kod gastritisa i čira uzimajte po jednu kašičicu ulja pšeničnih klica dnevno, ujutro i natašte. Tok tretmana traje 1-2 mjeseca i kombinira se s poštivanjem prehrane prikladne za ove bolesti. Kao prevenciju gastritisa možete koristiti 1 kašičicu ulja navečer, nakon večere.

Korak 4

Dječija dob i trudnoća nisu kontraindikacija za profilaktički unos ulja, prilagođavaju se samo doze. Nakon 6 godina, djetetu se može davati pola kašičice smjese dva puta dnevno. Na ovaj način potrebno je ojačati imunitet najmanje dvije sedmice. Ista doza ulja preporučuje se trudnicama kojima upotreba ulja omogućava ne samo opskrbu organizma vitaminima, već i poboljšanje rada crijeva.

Preporučuje se: