Kako Kuhati Grah Sa Ljutim Sosom

Sadržaj:

Kako Kuhati Grah Sa Ljutim Sosom
Kako Kuhati Grah Sa Ljutim Sosom
Anonim

Grah u začinjenom umaku ukusna su i hranjiva jela koja se lako pripremaju. Ovaj grah se može koristiti kao međuobrok ili prilog.

Kako kuhati grah sa ljutim sosom
Kako kuhati grah sa ljutim sosom

Neophodno je

  • - 1 tbsp. crveni grah;
  • - 1 paprika
  • - 0,5 mahune ljute paprike;
  • - 2 zrela paradajza;
  • - 1 šargarepa;
  • - 1 luk;
  • - 4 češnja belog luka;
  • - crvena mljevena paprika po ukusu;
  • - korijander;
  • - biljno ulje za prženje;
  • - sol po ukusu.

Instrukcije

Korak 1

Isperite suvi crveni grah i prekrijte čašom vode, a zatim ostavite da nabubri 1,5 sata. Namočeni grah kuhajte na laganoj vatri dok ne omekša.

Korak 2

Papriku narežite na male kockice, luk isecite na tanke polu kolutiće, šargarepu naribajte na gruboj ribež. Paradajz prelijte kipućom vodom i oljuštite, oguljeni paradajz nasjeckajte u blenderu da napravi tanku kašu.

Korak 3

U dubokoj tavi zagrijte biljno ulje i u njemu popržite luk, mrkvu i papriku. Masu od paradajza sipajte u šerpu, posolite, pospite mljevenim biberom i dobro promiješajte s ostatkom povrća. Zatim dodajte prokuvani grah u tavu. Držite jelo na vatri još 3-4 minute, a zatim ga pospite sjeckanom cilantro i grah poslužite u ljutom umaku na stolu s bijelim hljebom.

Preporučuje se:

Kako Kuhati Grah U Paradajzu

Kako Kuhati Grah U Paradajzu

Grah je vrlo bogat vitaminima B grupe, koji produžuju mladost, povećavaju imunitet i poboljšavaju rad nervnog sistema. Crveni grah je posebno bogat željezom i sumporom, koji su neophodni za bronhijalne bolesti. Bijela daje tijelu kalijum, bakar, cink

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Zdravi Grah: Leća, Slanutak I Grah Mung

Mahunarke su izvor vlakana i vegetarijanskih proteina. Sadrže hranjive sastojke koji mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola u krvi i spriječiti rizik od srčanih bolesti. Sve vrste mahunarki sadrže topiva vlakna, zbog čega se dugo osjećate sitiji, što dovodi do gubitka kilograma

Kako Kuhati Crveni Grah

Kako Kuhati Crveni Grah

U svijetu postoji više od 200 sorti graha. Mahunarke i mahunarke, crno-bijele, ljubičaste i crvene boje. Ima graha za hranu, ima stočnog graha, a ima i ukrasnog graha. A od svih vrsta, sorti i sorti, najpopularniji na svijetu je crveni grah bubrega

Riblji štapići Sa Ljutim Sosom

Riblji štapići Sa Ljutim Sosom

U trgovinama, u odjeljku smrznute hrane, često možete vidjeti pakiranja ribljih štapića. Samo često u sastavu takvih štapića nema ribe. Stoga vam preporučujemo da takve štapiće od ribljeg fileta pripremite sami, kao i ljuti umak, koji je vrlo jednostavan, ali im istovremeno u potpunosti odgovara

Kako Peći Pileće Noge Sa Slatkim I Ljutim Umakom

Kako Peći Pileće Noge Sa Slatkim I Ljutim Umakom

Volite li neobične kombinacije okusa, želite iznenaditi svoje prijatelje navrativši na roštilj? Tada će vam se ovo jelo sigurno svidjeti: sva njegova sol u nevjerovatnom umaku na bazi džema od marelica! Neophodno je - 16 pilećih nogu