Kako Puniti Paprike Povrćem

Sadržaj:

Kako Puniti Paprike Povrćem
Kako Puniti Paprike Povrćem

Video: Kako Puniti Paprike Povrćem

Video: Kako Puniti Paprike Povrćem
Video: Paprike punjene povrćem - Ideja za lagani ručak ili večeru 2024, Maj
Anonim

Postoje takva jela koja, čini se, više nikoga nećete iznenaditi. Ukusni su i hranjivi, ali djeluju svakodnevno i poznato - jednostavna domaća hrana. Na primjer, što je novo u punjenoj paprici? Ne žurite sa zaključcima. Jednostavna domaća hrana pripremljena po receptu drugog naroda ponekad postane egzotična delicija. Pokušajte puniti paprike povrćem kao u Meksiku ili Grčkoj.

Kako puniti paprike povrćem
Kako puniti paprike povrćem

Neophodno je

    • Meksička paprika
    • 6 velikih zelenih paprika;
    • 2 kašike maslinovog ulja
    • 1 srednji luk
    • sitno sjeckani;
    • 2 režnja češnjaka
    • sitno sjeckani;
    • 2 jalapeno paprike;
    • pola crvene slatke paprike;
    • 1/2 šalice nasjeckane svježe cilantre
    • 1 kašičica mljevenog kima;
    • 400 g limenke crvenog graha u umaku od paradajza;
    • 100 g ribanog tvrdog sira;
    • svježe mljeveni crni biber po ukusu.
    • Grčka punjena paprika
    • 6 velikih paprika (bilo koje boje);
    • 1/4 šalice maslinovog ulja
    • 1/2 šolje ribanog luka
    • 1/2 šolje naribane šargarepe
    • 1 šolja bulgura na pari
    • 500 g konzerve sjeckanog paradajza;
    • 1 3/4 šalice vode
    • 1 kašičica morska sol;
    • 1/4 tsp svježe mljeveni biber;
    • 1/2 šalice sitno nasjeckanog svježeg peršina
    • 1/3 šalice svježeg bosiljka, sitno nasjeckanog

Instrukcije

Korak 1

Meksička paprika

Prepolovite zelenu papriku, izrežite stabljiku i izvadite sjeme.

Zagrijte 2 žlice maslinovog ulja u teškoj dubokoj tavi. Crvenu papriku i jalapeno papriku temeljito ogulite od sjemenki, sitno nasjeckajte. U zagrijano ulje stavite luk, beli luk, jalapeno, crvenu papriku, cilantro i kim i pirjajte na srednje jakoj vatri dok ne porumeni oko 4 minute.

Korak 2

Maknite tavu sa štednjaka i dodajte grah i polovinu ribanog vrućeg sira. Promiješajte. Začinite solju i paprom po ukusu. Nadjev rasporedite po pripremljenoj zelenoj paprici. Pospite preostalim sirom.

Korak 3

Zagrijte pećnicu na 120 ° C, uključite roštilj. Punjene paprike stavite na pleh i pecite. Kuvati oko 20-30 minuta. Poslužite vruće.

Korak 4

Grčka punjena paprika

Odrežite vrh paprike "poklopcem" Uklonite i bacite sjeme i višak bijele pulpe. Dobro isperite unutrašnjost paprike i ostavite je da se osuši. Ogulite i isperite "kapice", dodajte ostatku paprike

Korak 5

Zagrijte maslinovo ulje u tavi. Pržite mrkvu. Stavite luk nariban na grubu ribež i pržite ga 1-2 minute. Dodajte bulgur i promiješajte da se premaže maslacem. Dodajte paradajz u bulguru s lukom, dodajte 1 1/2 šolje vode, sol i papar, smanjite vatru na srednje i pustite da zavri. Kuhajte 10 minuta uz stalno miješanje.

Pospite peršinom i bosiljkom i sklonite s vatre. Odmorite se 5 minuta.

Korak 6

Zagrijte pećnicu na 180C.

Papriku punite bulgurom i povrćem. Rasporedite paprike uspravno u posudu za pečenje tako da budu priljubljene jedna uz drugu. Pokrijte poklopcima, dodajte 1/2 šalice vode na dno kalupa i stavite u pećnicu. Kuhajte 1 sat 15-20 minuta. Ako čepovi brzo izgore, pokrijte lim folijom.

Ostavite da se ohladi i poslužite uz feta umak.

Preporučuje se: