Limunska trava je višegodišnji zimzelen iz porodice žitarica s bogatim mirisom limuna i esencijalnim uljima. Zašto je ova biljka tako korisna?
Ova biljka ima mnoga imena - limunska trava, limunska trava, limunska trava, cimbopogon, citronela, brodska brada. Indija se smatra domovinom limunske trave, ali mnoge vrste ove biljke rastu u Maleziji, Tajlandu, Africi, Americi, Kini. U cijelom svijetu limunska trava koristi se kao začin za jelo i piće, kao kozmetička, medicinska ili parfimerija.
Kako on izgleda
Limunska trava je vrlo visoka zelena biljka, od kojih neke vrste dosežu visinu od 1,5-2 metra. Njegovi izdanci imaju cilindrični oblik i vrlo krutu strukturu, listovi se naizmjenično "omataju" oko stabljike. Cvatovi limunske trave jedva su primjetni klasici.
Korisne karakteristike
Esencijalna ulja limunske trave prirodni su antiseptik zbog sadržaja citrala i geraniola. Pruža baktericidne, antimikrobne i zacjeljujuće rane, te je izvrsno sredstvo za borbu protiv gljivica na noktima. Limunova trava sadrži čitav set vitamina B, vitamina C, gvožđa, cinka, kalcijuma, selena i mnogih drugih elemenata u tragovima koji su nam potrebni.
Limunska trava pozitivno djeluje na probavni sistem i metabolizam, nervni i respiratorni sistem. Prirodni je tonik koji ublažava umor i dodaje energiju tijelu. Pruža aktivan protok krvi u koži, bori se protiv celulita i kožnih bolesti.
Kako se može koristiti
Eterično ulje limunske trave preporučuje se koristiti kao miris u unutrašnjosti automobila, jer pojačava koncentraciju i mentalnu aktivnost. Uz to, vrlo dobro odbija insekte, uključujući komarce, tako da sok limunske trave nanesen na kožu djeluje kao zaštita od njih.
Osušeni i zgnječeni donji dijelovi stabljike limunske trave vrlo su aromatični i zdravi začini u jelima od mesa, ribe i povrća. U čorbu možete dodati i svježu stabljiku, na primjer, ali prije posluživanja mora se izvaditi, jer previše je tvrd. Svježe stabljike i lišće možete kuhati uz čaj. Ohlađeni zeleni čaj s limunskom travom sjajan je način za uklanjanje žeđi u vrućem danu.
Nekoliko kapi limunovog ulja u bilo kojem biljnom ulju ili kremi - i imate izvrstan anticelulitni i tonik. A obična voda s dodatkom esencijalnog ulja limunske trave antibakterijsko je sredstvo za čišćenje stana.
Kontraindikacije
Kozmetiku od limunske trave ne smiju koristiti osobe sa suhom i perutavom kožom, trudnice i hipertenzivni pacijenti. Proizvodi od limunske trave moraju se prvo testirati na malim površinama kože kako bi se isključila mogućnost alergijskih reakcija.
