Postoje slučajevi kada se otpad nakuplja u tijelu, što se naziva toksinima. A onda, unutrašnji organi ne rade pravilno. Zdravstveno stanje se naglo pogoršava, čovjeku je potrebno dugo i teško liječenje. Ali ljudsko tijelo ima jedinstvene sposobnosti, pod određenim je uvjetima sposobno da se očisti od toksina.
Uobičajeno je troskom nazivati neke štetne otpadne tvari ljudskog tijela. U malim količinama ne predstavljaju stvarnu opasnost, opasni su samo kada se akumuliraju u ćelijama. Poput unutarnjeg otrova, oni predstavljaju prijetnju živim ćelijama.
Konzumirana hrana je uključena u pojavu toksina. Toksini se često talože u tijelu ako se hrana ne kombinira u obrocima. Prvi i najočitiji znak nakupljanja toksina je prekomjerna težina, što znači da tijelo nema sposobnost kvalitativne obrade dijela hrane. Puno toksina nastaje iz začinjene i masne hrane.
Alkohol, pušenje i droge doprinose nakupljanju toksina. Snažni lijekovi također dovode do pojave toksina. U gradovima sa nepovoljnom ekologijom izvor nakupljanja troske je zrak zagađen industrijskim emisijama.
Kako i čime možete očistiti tijelo? Osoba se može samostalno riješiti toksina. Znajući koja hrana dovodi do nakupljanja toksina, možete ih prestati konzumirati ili privremeno ograničiti njihov udio u prehrani. I zajedno sa nutricionistom izmislite novu prehranu. Hrana treba biti zasnovana na proizvodima koji ne uzrokuju taloženje toksina.
Kućne metode za uklanjanje toksina
Prema stručnjacima, laneno sjeme ima dobre osobine i korisno je za uklanjanje toksina. Razvijeno je nekoliko metoda uzimanja lanenih sjemenki. Mljeveno sjeme pomiješano s medom pije se prokuhane vode i pripremaju se odvari. Savjetuje se uzimanje infuzije sjemena i suncokretovog ulja.
Postoje i drugi načini čišćenja od toksina i naknadnog gubitka kilograma. Otprilike 10 dana prije doručka natašte piju zdrobljene tablete aktivnog ugljena, a nekoliko dana se alge mogu dodati u bilo koje jelo kao dodatak. Limunov sok s medom prije spavanja izvrstan je lijek protiv otpada.
No kod uklanjanja toksina nužno je prijeći na zdravu prehranu kako eliminacijski efekt ne bi bio osuđen na propadanje novim toksinima u tijelu.
Farmaceutski proizvodi
Sredstva za uklanjanje toksina možete kupiti i u apoteci. Najpopularnija ljekarna je silicij u prahu, koji se pije razrijeđen vodom. Kupnja bilja ili žitarica iz tibetanske kolekcije takođe će biti korisna. Na njihovoj osnovi pripremaju se i piju infuzije. Po savjetu liječnika možete uzeti posebnu glinu.
Tijekom uklanjanja toksina morate piti puno vode. Prehrana treba biti zdrava i složiti se s dijetetičarom. Terapijski efekat ne treba očekivati odmah. Oštećenje tijela nanosi se odmah, ali liječenje traje dugo.
Znajući koja hrana najviše pogoduje stvaranju toksina, možete ih isključiti iz porodične prehrane. I tada neće biti problema s toksinima i potrebom za uklanjanjem štetnih tvari iz tijela.
