Bez sumnje, većina nas navikla je na crni čaj, ali zaboravljamo na blagodati ovog drevnog napitka.
Crni čaj, poznat čovječanstvu više od sto godina, može dati i snagu i energiju, i opuštenost, spokoj. Ublažava pretjerano uzbuđenje, povećava efikasnost.
Tanin koji se nalazi u čaju savršeno okrijepi, u ovom crnom čaju praktički nije inferiorniji od kafe. Iz istog razloga, crni čaj pomaže tijelu da se odupre sezonskim prehladama, virusnim infekcijama i aktivira mozak. Umjereno pijenje crnog čaja također može pomoći u borbi protiv problema u genitourinarnom sistemu.
Crni čaj je izvrstan antioksidans, što žene koje brinu o svojoj ljepoti i mladosti zasigurno ne zaboravljaju.
Također, crni čaj je koristan za održavanje zdravlja zuba i desni, jača desni, štiti zube od karijesa.
Neki liječnici uvjeravaju da je redovito pijenje crnog čaja prevencija moždanog udara, pomaže protiv napada migrene, širi krvne žile.
Sposobnost crnog čaja da ubrza metabolizam važna je za one koji žele smršavjeti.
Ne biste trebali piti prejak čaj, jer može nadražiti sluznicu gastrointestinalnog trakta, negativno utjecati na srce. Očito je da je jak čaj kontraindiciran onima koji loše zaspe.
Crni čaj koristan je ne samo u obliku napitka, na primjer, svi se sjećaju blagodati obloga od čaja za spavanje za umorne oči.
Danas naučnici nastavljaju istraživati ovo drevno piće, otkrivajući sve više i više novih aspekata.
