Proces cijeđenja soka iz povrća i voća kroz moderne sokovnike uzima minimalno vrijeme. Postoje i drugi alternativni načini za dobivanje soka ako još niste nabavili kućanski aparat. U svakom slučaju, svježe cijeđeni sok je mnogo korisniji od kupljenog u tetra paketićima. Uz to, tako je ugodno samostalno pripremiti zdravo piće.
Instrukcije
Korak 1
Možete iscijediti sok iz agruma kroz poseban dodatak za ovu vrstu voća na procesorima hrane. Da biste to učinili, dobro isperite voće u tekućoj vodi i prepolovite ga. Instalirajte istiskivač soka na procesor hrane. Držite polovicu ploda posebnim plastičnim vrhom dok ga lagano pritiskate. Uključite režim soka za svježi limunov sok s pulpom.
Korak 2
Trebali biste cijediti povrće i voće poput mrkve, kupusa, ananasa, grožđa, jabuka, krušaka, repe, koristeći uobičajeni način rada sokovnika. Povrće i voće se operu, oljušte, iseku na komade, koji će ići u odeljak za isporuku proizvoda na sokovniku. Uklonite velika, žilava sjemena iz voća i povrća prije nego što ih stavite.
Korak 3
Ako nemate sokovnik, koristite staru, ali provjerenu metodu - cijeđenje soka kroz gazu. Da biste to učinili, naribajte potrebno povrće i voće na finom ribežu. Stavite dio mase na dvostruki sloj gaze, zavrnite je na vrhu, istisnite sok iz mase rukom kroz gazu u posudu.
Korak 4
Pripremite sokove neposredno prije nego što ih popijete. Svježe iscijeđeni sok ne čuva se duže vrijeme. Ovo se pravilo ne odnosi samo na sok od repe, koji mora stajati na stolu ili u frižideru sat vremena prije konzumiranja.
Korak 5
Miješajte sokove od različitog povrća i voća. Na ovaj način možete diverzificirati ukus pića i hrane. Na primjer, sok od kupusa ili sok od mrkve dobro se slaže sa sokom od jabuke ili kruške. Sok od ananasa u harmoniji je sa sokom od jabuke i naranče. Paradajz sa krastavcem. Limun sa narandžom.
