Mnogi su čuli da za mršavljenje treba piti puno vode, ali ne znaju svi za postojanje pića koja će vam pomoći da brzo uklonite toksine iz tijela. Nutricionistkinja Cynthia Sass izumila je vlastiti recept (Sassy Water) koji stječe sve veću popularnost i smatra se najefikasnijim, jer zahvaljujući njemu neke djevojke tjedno izgube i do 10 kg.
Neophodno je
- - 2 litre vode (od limenke od 2 litra možete napraviti piće za cijeli dan);
- - 1 kašičica đumbir;
- - 1 krastavac;
- - 1 limun;
- - 12 listova mente (po mogućnosti peperminta, ako ne, onda će bilo koji).
Instrukcije
Korak 1
Naribajte đumbir na gruboj ribež, on je neophodan u ovom napitku, jer ubrzava metabolizam.
Korak 2
Ogulite i isecite krastavac. Ovo povrće ne samo da pomaže pretvoriti ugljene hidrate u masti, već ima i diuretičko i koleretičko djelovanje.
Korak 3
Operite limun (može se dodati i drugo limunsko voće), nasjeckajte. Limun doprinosi normalizaciji metabolizma u tijelu.
Korak 4
Uzmite vrč ili teglu (2 litre ili podijelite sve sastojke sa 2 litre). Ulijte 2 litre čiste vode za piće i dodajte đumbir, krastavac, limun i mentu koje smo unaprijed pripremili. Piće je gotovo. Ima ugodan ukus i aromu, što ga čini vrlo ugodnim za piće.
